《赤ちゃんの指しゃぶりは母乳不足？》授乳後も赤ちゃんが泣くけど。。。授乳後、新生児が指をチュパチュパするのは母乳不足なの？

お乳をあげた後

指をちゅぱちゅぱ

あれ？今お乳あげたばかりなのに・・・

もしかして母乳不足？

新生児の赤ちゃんを育てている方は、このような経験をされた方も多いのではないでしょうか。

現在次女がまさに授乳の後に指しゃぶりをしております。

今回は

といったことについて我が家の体験談となりますが紹介します。

新生児の赤ちゃんがチュパチュパ指しゃぶりしているけど母乳不足？泣いてるときもあるし・・・

チュパチュパ・・

チュパチュパ・・・

赤ちゃんが授乳した後に手をチュパチュパされると本当に不安です。

我が家の場合、特に長女は授乳の余韻なのかわかりませんが、生後１ヶ月から２ヶ月、３ヶ月、４ヶ月・・・

母乳をあげたあとよく口をちゅぱちゅぱしたり、手をちゅぱちゅぱしてました。

また泣きながら指しゃぶりをしているときもありました。

特に泣かれながら指しゃぶりされると「母乳が足りてないのかな？」と不安になり、どうしたらいいのか悩んだのを覚えています。

安心してください！指しゃぶりをしていても必ずしも母乳不足ではないです

しかし長女・次女とも母乳で育てましたが、指しゃぶりは

必ずしも母乳不足ではありませんでした。

経験則でしかないのですが、育てているとなんとなくわかってきます。

「あ〜これ今遊んでいるだけだなあ」

というときもあれば

「今はもしかしたらちょっと母乳の出が悪くなっているのかも」

というときもあります。

そのため次女のときはチュパチュパしていても余裕をもっていられました。

しかし初めての育児であればもちろんそんな余裕はありません（長女のときは気が気じゃなかったです）。

私も長女のときはだいぶ経ってから少しずつ余裕が生まれていきました。

参考になるかわかりませんが、私なりの母乳不足かどうかの判断基準を紹介しておきます。

私なりの指しゃぶりが母乳不足であるかどうかの判断基準

私は母乳不足であるかどうかは主に

で判断してました。

客観的な指標が体重くらいしかないのでなかなか見分けつかないですよね。

指しゃぶりをしていても、成長曲線にそって体重が増えて、おしっこが出ていれば大丈夫

まず母子手帳に載っている成長曲線をみてちゃんと体重が増えていれば、

指しゃぶり＝母乳不足ではないと考えていいと思います。

小児科で相談した際にも

と言われました。

特に産まれてすぐの赤ちゃんは、指しゃぶりや泣くかどうかだけで母乳が足りているか判断するのは難しいです。

1か月目安で体重を量って3ヶ月くらい経過見て増えていれば大丈夫です（その期間心配で気が気じゃないですが）。

逆に体重が増えてなかったら、その時母乳不足もあるかな？と考えて母乳外来などで相談してみるくらいでちょうどいいと思います。

そもそも泣かずに指しゃぶりしているときは、たいてい遊んでいることが多いんですよね。

母乳が足りているのに指しゃぶりしている理由⇒こちら

泣いて指しゃぶりしていた場合は母乳不足かも

やっかいなのが、泣きながら指しゃぶりをしていた場合です。

はじめに「おむつを変えてほしい」「ねむい」「かゆい」等とにかく考えうる不機嫌な（泣いている）理由を探します。

それらを取り除いてもまだ泣きながら指しゃぶりをしていた場合は、ここではじめて母乳不足かな？と判断するようにしていました。

母乳不足であった場合、お乳の出が悪くなっていないか確認して、少しでも出が良くなるように対策をしていました。

ただ、もしかしたらちゃんと母乳は出ているけど、赤ちゃんがまだ吸うのが上手じゃない等他の理由も考えられます。

でも私は正直に言えば自分の心の安定のためにもとりあえずできることはしておいた感じです。

一番はハーブティーを飲みまくっていました

私にとってはハーブティー様々でしたね。

マッサージなどもありますが、私に一番効果があったのは間違いなくハーブティーでした。

母乳用ハーブティーすごいな。出が悪くなったなって思ってミルクアップ2,3日飲むと張り始めてお子が飲み切れん程になるし、何回も張っちゃったなって思ってミルクスルー飲むと乳腺炎にはならずに量が落ち着く。
なので毎日交互に飲むと言うより、3,4日サイクルぐらいで切り替えてる。

— nasaco_3y10m&9m (@natucolin) June 12, 2021

人によってはマッサージのほうが効果があったりすると思いますが、私は明らかにハーブティーで赤ちゃんが満足することが多くなりました。

母乳サプリ的なものも当時調べましたが、私は抵抗があったのでハーブティーにした感じです（母乳外来に行ったときに温かい水分をよく取るように指導されたのもあります）。

人によって母乳不足解消に効果があるものは違うと思います。

母乳不足が気になる場合は、自分の心を落ち着かせる意味でもなにかしておくと気持ちが違いますよ。

AMOMAミルクアップブレンド　口コミ・評判

AMOMAミルクアップブレンドの客観的な口コミ・評判も紹介しておきますね。

2人目出産後は義実家に頼らず暮らしてるんだけど、産院の時と比べて明らかに食事量が少ないせいか母乳の出がイマイチ…🥺一応搾乳で80〜100は出てるんだけど、今後減ってく気しかしないのでミルクアップ頼んでみた。初めてこういうのに頼るなぁ。出るようになるといいなぁ😭🙏

— 晶🧞‍♀️2y＋5m (@ondrakr1103) August 13, 2021

本当神にも祈る思いです。。。

母乳の為に1日3L目標で水分取ってるけど
、友達が勧めてくれたミルクアップのハーブティーを1L飲んでる🤱🏻今日で3日目くらいやけど、今日は昼間ミルク足さなかった！出が良くなってるのかな？🥺 pic.twitter.com/XfllH5lbjs

— あんみつさん* (@AnmituLv222) December 2, 2021

出がよくなっていると感じるだけで嬉しいですよね。

しばらく飲まずにいたんだけど体調不良も相まって母乳の出が不安になり、ミルクアップを飲んだら速攻おっぱいがチリチリしはじめた。ミルクアップブレンドまじですげえと再確認した😂あと2袋もあるから今回卒乳まで完母で余裕そうだわ🐹💕

（本音を言うと混合にしたい。全ては哺乳瓶拒否のせい…🤦‍♀️）

— 晶🧞‍♀️2y＋5m (@ondrakr1103) December 22, 2021

嬉しいですね！

なにか１つでもアクションを起こしているだけでもママの気持ちも変わります。

なんでもいいんです。

少し余裕があれば何か試してみるといいですよ。

《今育児を頑張っているママへの小話》母乳不足でも自分を責めないで！

先に言っておきます。

自分を責めないでください！

人間ですもの。出ないことだってある。

私も母乳不足であった場合、母乳の出が悪いのではないかと悩み自分を責めてました。

長女・次女ともに私は母乳育児ですが、初めから順調だったわけではありません。

長女の産後間もないときは特に母乳が出ない自分を責めました。

産後のホルモンの影響で、気分が落ち込むこともあったので、

「立派な母親」になれない。自分は育児に向いてないと責めては泣いていました。

母乳が足りていないか不安なあまり、産院に会った新生児用のスケールと同じものを購入しようかと悩みました。

1日何ｇ単位でも増えているか気になってしまう。。。

それほどに、焦りを感じるものですよね。

でも大丈夫なんです。

今もし追い詰められているのであれば、母乳外来などで相談してみるのが一番です。

そのとき対策も教えてくれます。話も聞いてくれます。

自分を責める必要はないんです。

《母乳外来いったときの話》指しゃぶりしていても、赤ちゃんが泣くときに授乳していれば大丈夫！

母乳育児が軌道にのるまでは、頻回授乳が必要になりますよね。

私の場合、1日14回授乳なんて日も結構ありました。

不安もあったので、指しゃぶりをしていたら最初の頃はとにかくあげてました。

本当にこれであっているかな？と不安になり母乳外来に相談に行きました。

そこで言われたのは

母乳の分泌が安定するまでは、「赤ちゃんが泣くたび」授乳していれば大丈夫ですよ

と言われました。

もし母乳不足を感じているのであれば「水分（できるだけ温かいもの）」をとったら大丈夫ですと言われました。

赤ちゃんはそもそも満腹中枢がまだ発達していない

新生児はそもそも満腹中枢が未発達で、いくらでも母乳やミルクを飲んでしまうことがあります。

そのため指しゃぶりが母乳不足のせいと思って、あげ続けると際限なく吸ってしまうので注意が必要です。

満腹中枢が発達する時期は諸説あり、生後３，４ヶ月と言われることが多いのですが…長女は生後4か月以降も、おっぱいを断ることがありませんでした！

その後もずっと・・・

そして、むっちむちになりました笑。。

新生児母乳不足の時はミルクを足して（完母じゃなくても大丈夫）

長女は完母、次女は1か月だけ母乳＋ミルク、それ以降は完母でした。

次女は産まれてすぐ体重が減っていったので、かなり心配になりました。

その時はミルクを足して飲ませてました。

そしたらだんだんと体重が増え、ちゃんと育ってます。

完母にこだわる必要はないですよ。

お母さんと赤ちゃんの負担になるなら、サクッとミルクを足して、お互い笑顔な方がよほどいいと思います。

≪参考≫新生児の授乳時間は何分くらい？

皆さんの授乳は何分くらいでしょうか。

私の場合、片乳7分平均です。

保健師さんに聞いた話ですが、人によって異なるらしいです。短い方は片乳5分で長い方は２０分だとか（驚）

振り返ってみると、長女はお乳がおしゃぶりのようになっていたかもしれません。

あと今思い出しましたが、長女の時、母乳不足で追い詰められて色々な本も読み漁っていました笑。

本当母乳不足はメンタル的にもつらいです。。。

【ちゃんと母乳が足りていた場合】新生児が指しゃぶりする６つの理由

では今度は赤ちゃんの性格やその時の状況によって違いはあると思いますが、

ちゃんと母乳が出ていた場合、指しゃぶりをするのはなぜでしょうか？

あくまで娘2人の理由になりますが紹介します。何か参考になればうれしいです。

①手の反射

手が近くにあると赤ちゃんは手が触れた反射で、ちゅぱちゅぱしてしまいます。

長女・次女ともに、特に新生児のうちはこれが多かったと思います。

②手を認識しようとしている

赤ちゃんってだんだんと手をじっと見つめ始めますよね。

そしたら手をちゅぱちゅぱしてみたりしてました。

まだ自分の手だと認識していないんですよね。なんだこれ？と手を口で認識しているのかなあと思ってました。

このタイプの指しゃぶり（げんこつしゃぶり？）が見られたら、じきに自分の「足」も見つけますからね。

自分の足に気づく瞬間も、ぜひ目撃していただきたいです。

③遊んでいるだけ

だんだん手を認識し始めると、この感触はなんだろう？という顔で指しゃぶりが楽しくなってきたようでした。

そのためただ遊んでいるだけだったと思います。

④眠たい（泣く）

次女はこの理由が多いです。

母乳をあげた後に眠くなると、泣きながらちゅぱちゅぱして眠りだします。

入眠に失敗しては何度か繰り返し、少し様子を見ていると眠りはじめます。

⑤おっぱいで安心したい（泣く）

長女はこれが一番の理由でした。

母乳が欲しいというよりは、おっぱいを吸って安心したいという感じでした。

そのため一時期は成長曲線のかなり上ぎりぎりまで大きくなってしまいましたが笑

⑥さみしい（泣く）

長女はおそらくこの理由もあったのではないかと思います。

抱っこが好きな子だったので、ひと肌に触れたい方だったのかなと思います。

抱っこしたらちゅぱちゅぱをやめることが多かったです。

《月齢の低い赤ちゃん》夏のお出かけは日差しの強さも注意

月齢の低い赤ちゃんとの夏のお出かけは暑さ対策・日差し対策は必須です。

できれば洋服でなるべく肌を隠したいですが、暑すぎてさすがにそれができない日もあります。

そのときは新生児からでも使える日焼け止めを使ってます。

アノネベビー調べてみると
日焼け止めと虫除けが1本になってるんですね😳😳
なんて優れもの…👏🏻✨

— てんぷら 𓃰 𝟼𝚖 (@Tempura325) March 10, 2022

アロベビーUV＆アウトドアミスト も新生児から使えてスプレータイプで便利でしたが、

《anone baby》トータルアウトドアUVはクリームタイプで黄砂やpm2.5などの大気の汚れ対策までできるので、大気汚染が心配な地域の方におすすめです。

《無料プレゼント》もうもらった？子育てママプレゼント！

子育てママがもらえる無料プレゼン７つを一覧にしておきました。

せっかくなので、無料でもらえるものはもらっておきましょう！

無料プレゼント	内容
①familiar　はじめての離乳食セットがもらえる（baby対象）	（引用：【こどもちゃれんじ】 HP） プレゼントはこちら＞＞【こどもちゃれんじ】
②ハーゲンダッツプレゼント	プレゼントはこちら＞＞インズウェブ
③マナラホットクレンジングゲル《7日分》プレゼント	プレゼントはこちら＞＞ マナラホットクレンジングゲル
④カラダノートプレゼントキャンペーン	プレゼントはこちら＞＞ママ限定！ママびよりプレゼントキャンペーン
⑤ママリプレゼントキャンペーン	プレゼントはこちら＞＞プレママ・ママ限定！プレゼントキャンペーン
⑥Fammプレママ＆ママ応援プレゼントキャンペーン	プレゼントはこちら＞＞Fammプレママ＆ママ応援プレゼントキャンペーン
⑦無料保険相談で全員がもらえるキャンペーン（5種類から選べる）	プレゼントはこちら＞＞プレゼントキャンペーン

①familiar　はじめての離乳食セット（こどもちゃれんじ）

こどもちゃれんじの全員プレゼントで貰えるファミリアの離乳食セットが思いのほか役立ちそうでシェア！💙おでかけバッグにいれておく。なお息子は年明けるまで離乳食始めない予定😇 pic.twitter.com/pZFapthux9

— 𝒫𝒾🐣💕®2y⋈＋5m♂︎ (@pppi_chann) December 8, 2021

familiarの離乳食セットが無料でもらえます。

またこどもちゃれんじの教材サンプルももらえるので、赤ちゃんと楽しく遊べます♪

ちなみには我が家は思った以上に娘の反応が良かったので結局まんまと入会してしまうという…笑

＞＞【こどもちゃれんじ】

②暑い日に！ハーゲンダッツプレゼント《学資保険請求》

（画像引用：保険の窓口インズウェブHPより）

今なら学資保険の一括資料請求でハーゲンダッツが無料でもらえます。

私が知っている頃の学資保険とだいぶ変わっていました。

学資保険は安心感はありますが、投資信託とかも一緒に検討して選択肢を複数持ったほうがいいのかな？

面談とかせずに、資料だけで「今」の学資保険を知っておきたい人には便利ですね。

ハーゲンダッツではなく、魚沼産こしひかり（３合分）も選択できます。

お米が欲しい場合はこちらから⇒こしひかり（3合分）

③マナラホットクレンジングゲル《7日分》

ずっと気になってた、マナラのホットクレンジングゲル！！軽いアンケートに答えるだけで、無料サンプルがもらえるってのあったからアンケート答えて、今日届いた⸜(*ˊᗜˋ*)⸝使うの楽しみだ〜！！ pic.twitter.com/mgpz9p5nQe

— まあちゃん🐼ちゃんまお (@maacham_o325) July 9, 2021

アンケートに答えると無料でマナラホットクレンジングジェル７日分がもらえます。

こちらは参考までに。

④カラダノートプレゼントキャンペーン

（画像引用：ママびよりプレゼントキャンペーンより）

カラダノートではバーバパパグッズ（おむつポーチやスタイ等）が全員もらえます。

ちょww
カラダノートに妊婦登録して、ついでに抽選プレゼント応募したら、まさかの電気ケトル当選するってゆーww
こーゆーのってホンマに当たるんや(๑°ㅁ°๑)‼
カラダノート様、ありがとうございます(●´人｀●) pic.twitter.com/kfbRHUPF3m

— まだら (@sorao725) July 12, 2019

また何よりベビーカーなど人気の豪華育児グッズが抽選で当たります！

登録しておいて損はないですよ！

⑤ママリプレゼントキャンペーン

いつ応募したのかもわかんなかったけどママリ便からプレゼント届いたー！
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ウェットシートの蓋が新幹線柄で我が家の坊ちゃんもきっと大喜びかな💕#ママリ便 pic.twitter.com/cB2OlTj7EV

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オリジナルの出生届や手形アート用紙などが全員もらえます。

また抽選で人気の豪華育児グッズが抽選で当たります。

こちらも登録しておいて損はないですよ！

⑥Fammプレママ＆ママ応援プレゼントキャンペーン

Fammではアマゾンギフト券やカレンダー、クーポンなどを全員プレゼントしています。

また豪華な景品が当たる抽選もしています。

Fammってアプリが子供の写真整理しやすくて
夫婦で共有もできるし、ちょっとしたアルバムのプレゼント何かもあってオススメです(*^^*)

— ジェシー＠爪団長(Jesse ClawClan) (@Jesse_links_) June 29, 2020

写真アプリも手掛けている会社なので知っている方も多いかもしれませんね。

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⑦無料相談で「全員がもらえる」キャンペーン

学資金の保険無料相談で5種類の中から１つプレゼントがもらえるキャンペーンを実施中です。

具体的に学資保険などを検討している方は、せっかくなので相談ついでにプレゼントももらっておきましょう。

ちなみにオンライン相談もできるそうです。

０歳からはじめる幼児教育

赤ちゃんが生まれると、何かしてあげたくなりますよね。

しかし０歳からはじめられる幼児教育は決して多くありません。

０歳対象の主な幼児教育としてはこどもちゃれんじ ・親子教室ベビーパーク・ベビーくもん の３つとなります。

（画像引用：こどもちゃれんじ ）

０歳からの幼児教育といえば、こどもちゃれんじ が有名です。

何月生まれでも月齢に沿ったプログラムで、おもちゃ（エディトイ）、絵本、映像で学びます。

月齢に必要な能力を育むことができるのは大きなメリットです。

通信教育なのでお家で好きな時間に遊べるのもいいですね。

資料請求すると、無料で体験教材ももらえるのでお子さんの反応を試してみるといいですよ。

（画像引用：親子教室ベビーパーク）

ベビーパークは幼児教室となります。

通う必要がありますが、赤ちゃんとの接し方を学べたのは非常にためになりました。

特にはじめての子育てだと悩みが尽きないので、悩み相談できたのも良かったです。

ベビーパークはまず体験をしてみることをおすすめします。

強い勧誘もないので、日頃の子育ての息抜きも兼ねて一度無料体験に参加してみてはいかがでしょうか。

（画像引用：ベビーくもん公式サイト）

ベビーくもんも有名ですね。

こどもちゃれんじ と悩む方も多い教材ですが、ベビーくもんは歌・絵本中心となります。

こどもちゃれんじ はおもちゃ（エディトイ）・絵本・映像ですね。

また月１回の面談があるのも特長です。

赤ちゃんが生まれたら考える「お金」のこと

我が子の教育資金の貯め方どうしようか迷ってる

学資保険で強制的に積み立てるのもありだし、

積み立てNISAで貯めるのもいいかなぁって思ってる…

— このこの子2m←39w1d (@D73094243) January 17, 2022

赤ちゃんが生まれると将来の教育資金含めた「お金」をどうするか悩みます。

学資保険か投資か・・・。

資料を取り寄せたり、専門家に相談を一度してみて、家族で相談していくのが一番です。

旦那氏もう学資保険の資料請求してて気早ぇなと思ってしまった😂

— りん☺︎22w (@zessantuwari) February 1, 2022

まとめ

赤ちゃんの指しゃぶり。

母乳不足の場合は落ち込みますし本気で心配になります。

でも大丈夫です。いざというときはミルクもあります。

ママの負担になるくらいならミルクと混合にしましょう！

母乳が足りている場合はただ遊んでいるだけです。きっと笑

ここまで読んでくださってありがとうございました。

みなさんの赤ちゃんも、お健やかに育ちますように。。。☆(^_-)