足を振り上げて勢いよく・・・
「どすん！」
さらにもう1回・・・
「どすん！」
次女がこのように不思議な「かかと落とし（足をあげて落とす）」のような行為をすることに気づきました。
「これ何？」
「痛いでしょ？」
同じように「かかと落とし」をする赤ちゃんを育てている方がいらっしゃるかもしれません。
今回は
この記事でわかること
- 赤ちゃん足をあげて落とすけど（かかと落とし）大丈夫？
- 赤ちゃん寝てるときでも足あげて落とすけど？
- なぜかかと落としするの？理由は？
- かかと落とし対策はした？
といったことについて紹介していきます。
読み物としてこの記事は読んでいたければと思います。
赤ちゃんが足をあげて落とす。まるで「かかと落とし！」
次女が生まれてすぐ、タオルケットがよく上にあがっているので、この子は足が強いのかなと思ってました。
生後2週間すると、両足をあげて
「どすん」
ん？
「どすん」
生後1か月もすると、音もそれなりについてきて足をあげて「どすん」「どすん」。
そのうち片足でまさにかかと落としのように「どすん」。
思い返せば長女も多少は足をあげて「どすん」することはありましたが、ほんの一時かつ小さい足あげでした。
でも次女はずっとしているし、威力も桁違い。
え？痛くないの？？
このかかと落とし、柔道の受け身のようなこの行為はなんだろう？と不思議に思ってました。
同時に赤ちゃん足大丈夫かな？と少し不安になりました。
寝ている時も足をあげて落とす「どすん！かかと落とし！」
夜中も足をあげてかかとを落とす！
「どすんどすん」
身体が大きくなるにつれ音も大きくなりどすんどすん。
生後2か月もすると、夜私達が起きるほど音が大きくなっていきました。
しかし夜「かかと落とし」するときは、眠りが浅いときであることに気づきました。
眠りが深いときにはしてませんでした。
またタオルケットはかけても必ずはだけるので、気付いたら春夏はほぼ何もかけていない状況が続きました。
足をずっと上げ続けている
かかと落としをすることもあれば、何か考え事のようなことをしているときは平気で30秒程度足を上げ続けています（生後3ヶ月頃）。
そのときはゆっくり足をおろします。
必ずかかと落としをするわけでもない。。
なんで？
何か異常がある？小児科に聞いてみる
赤ちゃん特有の動き。自然になくなる。
単純に何をしているのか気になったので、小児科に別の用事で行ったときに先生についでに聞いてみました。
赤ちゃん特有の動きなので赤ちゃんあるあるとのこと。
よく次女は足をあげると手を広げることもありましたが、これも足をあげたときのバランスをとるためとのこと。
柔道の受け身と一緒ですね。
ただ理由はよくわからないとのことでした。
本人はいたがっていませんが、親から見ると振り下ろした足は痛そうなので何か対策は必要かな？と思いました。
赤ちゃんが「かかと落とし」する理由（個人的想像です）
赤ちゃんが「かかと落とし」をする明確な理由はわかりませんでした。
すいません。。。
赤ちゃんの行動に解明されていないことはたくさんありますが、単純な知的好奇心で「意味」や「理由」が欲しくなります。
赤ちゃんに聞くことができれば一番いいですが、無理なので、あくまで個人的想像で「かかと落とし」する「理由」を考えてみました。
個人的想像なので正解ではありません。
そうかもね～程度でみていただけると嬉しいです。
単純に遊んでる
単純に楽しくて遊んでいる。
日中1人でいるときにどすんどすんしている割合が高いので、足の感覚とかを確認しながら遊んでいるのかな？と思いました。
ママのお腹にいたときの「くせ」。まるくなりたい。
次女は長女に比べ結構大きく生まれてきました。
そのためお腹にいるとき途中から胎動を感じにくくなりました。
エコーでみると大きくなったため単純にまるまっていたようです。
まるまっていることがくせになっていたので、次女は抱っこされるときもかなりまるくなります（長女はまるくなることは少なかったです）。
お腹にいたときの「くせ」で、1人でいるときも、お腹の中を思い出してまるくなりたくなるときがあるのかなと思ってます。
その丸くなった流れで足の行き場がなくなりかかと落としへと変化するのかな？と思ったり。
筋トレ・運動（寝返り等の準備）
毎日どすんどすんしているものですから、どすんどすんしていない子に比べて筋肉はかなりついていると思います。
おそらくこの記事を読んでいただいている方の赤ちゃんも足が強いのではないでしょうか。
もしかしたら、早く動き出したくて筋トレしているのかなと思ってます。
足を落とさない腹筋らしき動きもよくしています。
それかまだ動けないので身体が使えるところを使って運動しているのか、、、いずれにせよ筋トレをしているようにも見えます。
脳に刺激がある（寝てる時・夜中のかかと落とし）
寝ている時に夢などで一日あったことを思い出し、身体が動いているのかなと思いました。
小さいころは長女も外出した後の夜は、よく泣いたり動いたりしていました。
その行動が、次女は「かかと落とし」になっただけなのかな？と思ったりしました。
かかと落とし対策は何かした？
昼間赤ちゃんがいるリビングには
「防音マット」を敷いておきました。
かかと落とししたときの「音」が明らかにフローリングだけの状態とはだいぶ違いました。
衝撃は軽減されてたと思います。
好きなだけかかと落とししとけ〜と思ってました。
あと離乳食などを食べ始めると食べこぼしが隙間に入っていくため、我が家ではラグマットも敷いてます。
気分も変わりますしね♪
寝室では特に何かしたことはないですね。
でも、寝てるとき布団の敷きパッドとかは効果あったかもしれないですね。本来の用途ではありませんが笑
これらの対策が効いたかは定かではありませんが、幸い赤ちゃんはかかと落としで怪我をしたりするようなことはありませんでした。
（追記）生後６ヶ月頃の「かかと落とし」経過報告
⇒足をあげて落とすのは「筋トレ」だった？
生後半年もするとだいぶ、動くようになってきました。
以前ほどはかかと落としをしなくなりました。
ただその代わりによく動くようになりました。
腹ばいや寝返りをしながらの縦横移動、起き上がろうとする等、かなりアクティブです。
そして、生後２週間から始まった足をあげて落とす（かかと落とし）は「筋トレ」の意味合いが一番強かったのではないだろうか？と個人的には思うようになりました。
長女に比べてかなりアクティブに動きますし、今も暇があれば、足をつかんでゆらゆらしています。
それぞれの赤ちゃんで「かかと落とし」の意味は違うかもしれませんが、うちの娘に限ってはおそらく
「筋トレして早く動きたいんだろうな」と思ってます笑
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可愛い🤗 #foiレポ
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めんカッターってなんだろ？かわいいw pic.twitter.com/i6f96ywioI
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ママリ始めてまだ3ヶ月なのに2回もプレゼント貰えるなんて有難い🥺
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また抽選で人気の豪華育児グッズが抽選で当たります。
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ままのてキャンペーンのSassyカミカミみつばち歯固め届いた。家にある歯固めは元よりありとあらゆるものを歯固めとして噛みまくっているのでとてもありがてぇです pic.twitter.com/9iP6IrNCbY
— はくろ☺︎2023.06 (@hakuro_mato) October 27, 2023
対象地域
☑妊娠中もしくは子育て中の《千葉県・埼玉県・東京都・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県》にお住まいの方
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対象地域であればこちらもラッキーですね。
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（画像引用：ままのて×coopHPより）
こちらも対象地域が限定されていますが、豪華アイテムが当たります。
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《ままのて×コープデリ×おうちコープ》プレゼントキャンペーンよりも対象エリアが広いので、こちらは応募しやすい方が多いですね。
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⑩グッドママ「豪華おもちゃが当たる」キャンペーン
（画像引用：HP【グッドママ】豪華知育玩具プレゼントキャンペーンより）
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⑪ベビーカレンダー「母子手帳ケース＆しかけ絵本」全員プレゼント
ベビーカレンダーでは
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☑ママ➠オリジナルしかけ絵本
を応募者全員にプレゼントしています。
ベビーカレンダーの全員無料プレゼントでもらった母子手帳ケースとしかけ絵本。食いつきが良くてニッコニコになってくれるから毎日読んでる📚🐕 pic.twitter.com/o2ISizynAJ
— みかん☺︎🍊7m←39w (@saori_17_) October 26, 2022
もらっておいて損はないです！
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⑫ベビーカレンダー「アンケート回答で豪華賞品が当たる」キャンペーン
アンケート回答で様々な豪華賞品が当たります。
※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。
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⑬Amazon「らくらくベビー（旧ベビーレジストリ）」
Amazonらくらくベビーのお試しボックス開封！頼むの早すぎたかと思ってたけど、ほほえみの賞味期限が産後まで持ちそうだから良かった😌 pic.twitter.com/3ukXUjkw0V
— comomo☺︎11.30🦕💫 (@comomo___chan1) August 19, 2023
登録しておくと、「らくベビ割引」や「登録者限定セール」など特典があります。
また条件を満たすと「出産準備お試しBOX（ベビー用品の詰め合わせ）」ももらえますよ！
⑭famm「無料プロカメラマンによる撮影会」データがもらえる！
無料撮影会のデータやっときた〜🙌
— みんみそ (@jooy_san) July 30, 2020
控えめに言ってめっっっっかわ！！！
Fammのやつやけど、保険相談会もサクっと終わったし10枚ぐらいデータ貰えたし衣装も可愛いしこれは行って良かったやーつ😆✨ pic.twitter.com/AVsH5ePzIW
プロカメラマンが全員無料で撮影してくれます。
しかも全国で実施しています。
★《近くの会場》はこちら 
★《会場・日程が合わなかった場合》はこちら
撮影データ５カット１０枚程度が無料でもらえます。
Fammの無料撮影会のデータ届いたぁ🤍´-
— だらめ︎︎︎︎︎︎︎☺︎1y(6/7)🦖⸒⸒ (@0607_kboy) October 18, 2021
家族三人の写真少ないし、無料でプロに撮ってもらえて嬉しいっ😭✨
【Famm】ってアプリ取って、無料撮影会申し込むだけ🥳
基本メールでのやり取り。当日保険の相談できるし(話だけでもOK🙆🏻♀️)、2週間後アプリから写真DLできるよオススメ♡
(でも飾りは…うんw) pic.twitter.com/DxbapX6iM5
家族写真にもおすすめです。
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⑮マナラ「ホットクレンジングゲル《7日分》」全員プレゼント
アンケートに答えるとマナラホットクレンジングジェル７日分が無料で全員もらえます。
※キャンペーン終了時期は未定です。
インスタの広告で七日間無料お試しセットのマナラのホットクレンジングゲル届いた🤗👌ホットクレンジングやってみたかったから頼んじゃったけど昨日先に体験したから肌に合えば良いな❤️ pic.twitter.com/DnQYHQWPr0
— 乙女 (@roserose_69) September 2, 2023
気になっていた方はチャンスですね。
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⑯サンリオイングリッシュマスター「無料DVDセット」プレゼント
2023年に発売されたばかりの新たな英語教材Sario English Master 
キティちゃんで有名なあのサンリオが開発した幼児向けの英語教材です。
英語教材といえば、今まではディズニー英語やベネッセのワールドワイドキッズがありましたが、ワールドワイドキッズがなくなったことでディズニー英語と普通の英語教材の間の教材がなくなったんですよね。
しかしちょうどワールドワイドキッズの値段程度で新しく出てきたのがSario English Master 。
Sanrio English Masterの無料モニターキャンペーン申し込んでみた！ pic.twitter.com/EDGGdQtphi
— ぺけまま☺︎𓃰 (@peque_x_peque) April 23, 2023
現在無料モニターキャンペーンを実施しており、DVDや絵本が無料でもらえます。
気になっていた方は今がチャンスですよ！
申込み方法
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⑰ディズニーの英語「DVDサンプル」全員プレゼント
☑サンプルCD
☑サンプルDVD
☑歌の絵本
上記3点が無料で全員もらえます。
さらに今ならお風呂でABCポスターも全員もらえます。
※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。
色々なところで配布しているので見たことある方も多いかもしれませんね。
ディズニー英語システムのサンプルでもらったお風呂ポスター貼ってるんだけど
— ちみみ🦐知育玩具に重課金（4y👧1y👧） (@memolanever) March 14, 2024
、そこに書いてある単語フォニックス読みで読み始めた！
全部がフォニックス読みできる単語じゃないんだけどそれっぽく音になるから、イラストと共に… pic.twitter.com/30BSfMAC56
サンプルDVDだけでも十分楽しめます（我が家も何枚か持っています笑）。
申込方法
へアクセス
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⑱ミライコイングリッシュ「サンプル」プレゼント
ディズニー英語のサンプルDVD見て楽しそうだったから、気になってお値段調べたらびっくりした😨
— えみ®︎🎀1y6m (@unauna_u_ma) January 8, 2023
買えないのでミライコのサンプルDVDを頼んで見せたら気に入ったようだったから、思い切ってミライコ買ってみた😚届くの楽しみ😍
ミライコイングリッシュ 
はサンプル動画が簡単に見れるのでスキマ時間に楽しめます。
動画の見方
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⑲コープデリ「ほぺたんお楽しみBOX」全員無料プレゼント
佐川から荷物のお届け予定が来ていて何だろうと思ったら、ほぺたんお楽しみBOXだった！めっちゃ入ってるー！！！ pic.twitter.com/8FI9UgOXCF
— 林檎 (@d5proc_bp) February 23, 2023
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対象地域
千葉県・埼玉県・東京都・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県
対象地域であればラッキーですね。
もらっておいて損はないです。
申込み方法
step
1「コープデリ（ほぺたんお楽しみBOX）」へアクセス
step
2「資料請求はこちら」をクリック
step
3自分の住んでいる地域の郵便番号を入力。配達地域か確認
step
4必要事項を入力
step
5「オンラインで説明」を選択
step
6全て入力したら送信内容を確認をクリック
＼ ▼詳細はこちら▼ ／
⑳おうちコープ「スマイルボックス」全員無料プレゼント
こちらも対象地域が限定されていますが、おうちコープで出産祝いとして「スマイルボックス＋おうちコープ人気商品１品」がもらえます。
対象地域
静岡県、山梨県、神奈川県にお住まいのご世帯で、妊娠中もしくは1歳未満の赤ちゃんがいる家庭
生協とコープってイコールだったのね🙄ここら辺の宅配はおうちコープっていうらしく、スマイルボックスってのもらえるというから資料届けてもらった！お尻拭きのフタ入ってる！
— yuna☺︎1y🐘 (@dury50607489) May 24, 2022
毎週頼む必要ないみたいだし、産後〜離乳食で使えそうだから入会しようかな⭐️
「スマイルボックス」中身参考
おしりふき
おしりふき用ふた
離乳食小分け容器
ママ・パパのおたすけBOOK
こちらも対象地域であればラッキーです。もらっておいて損はないです！
申込み方法
step
1「スマイルボックス」へアクセス
step
2画面上部にある「キャンペーン」をクリック
step
3「スマイルボックス」をクリック
step
4「お申し込みはこちら」をクリック
step
5注意事項を確認
step
6住んでいる地域の「郵便番号」を入力
step
7必要事項を入力
step
8全て入力したら送信内容を確認をクリック
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まとめ
赤ちゃんって不思議ですよね。
他の子と違うことをしたり、逆に一緒だったり。
生物学的に同じこと、違うことをするのも不思議。
でも「かかと落とし」のように変化に気づくことができるのは楽しいです。
また判明していない不思議な行動の理由を考えるのも楽しいです（もしかしたらどこかで判明しているのかもしれませんが）。
きっと大人になってまですることはないでしょうから、この時期を楽しみたいと思います。
大きくなったときに、こうやってたなと思い出せるように動画を私は撮ってます笑。
