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赤ちゃん

【塗らない】赤ちゃんに日焼け止めは必要ない?塗らない場合は、紫外線の赤ちゃんへの影響・対策は知っておくべき

赤ちゃんに日焼け止めは抵抗あるな

 

塗らなくても大丈夫かな?

 

今回は

 

この記事でわかること

  • 赤ちゃんに日焼け止めは必要?

 

について紹介します。

 

先に断っておくと、この記事は長くなってしまっています。

 

特に月齢の低い赤ちゃんを育ている方には知っておいて欲しいことも書いていますので、もしお時間があれば目を通していただけますと幸いです。

 

知っていれば必要な箇所だけ読んでいただいて全く問題ありません。

 

外出時の赤ちゃんに日焼け止めは塗らない?必要ない?

月齢が低い赤ちゃんであればあるほど、日焼け止めの肌トラブルや人体への影響が気になります。

 

そのため、紫外線などが気になるけど、日焼け止めを塗らないという選択肢を考える方もいると思います。

 

先に結論を述べておくと、

 

☑日焼け止めを塗らない場合は、他の方法で紫外線対策を行うこと

 

ということになります。

 

 

紫外線が赤ちゃん(人体)に与える影響

まずはじめに紫外線が赤ちゃんに与える影響をみていきたいと思います。

 

ただ少し長くなるので結論から言っておくと

 

紫外線の影響はすぐに出るものではなく、将来病気になる可能性があるので対策は必要

 

ということだけ知っておいてください。

 

(引用:環境省紫外線環境保険マニュアル

 

まず日本における紫外線量は年々増加しているんですね。

 

(引用:環境省紫外線環境保険マニュアル

さらに住んでいる地域でも紫外線量は異なり、年間の紫外線量は沖縄と北海道で2倍程度の違いが見られます。

 

つまり南に住んでいる赤ちゃんほど紫外線量を多く受ける傾向にあります。

 

(引用:環境省紫外線環境保険マニュアル

では問題の紫外線の人体への影響ですが、多くの研究により健康への影響があることがわかってきました。

 

もちろんいきなり影響がでるわけではありません。

 

短期的には日焼けの跡が痛かったりしますが、長期的にみると皮膚がんなどの可能性もありえます。

 

紫外線は軽視できるものではなくなってきました。

 

(引用:環境省紫外線環境保険マニュアル

また個人のメラニン色素によって紫外線を受ける影響は異なってくるので一概には言えませんが、

 

色白で、日光にあたると赤くなりやすくて、黒くなりにくい人は特に紫外線対策が必要といわれています。

 

他にも説明すればきりがないのですが、とにかく赤ちゃんの紫外線対策は必要と覚えていただければ大丈夫です。

 

しかしその一方で赤ちゃんの日光浴(紫外線)はビタミンDの生成を行うので大事

赤ちゃんにはビタミンDをつくるために日光浴(紫外線)は必要と聞いたことがある方も多いと思います。

 

赤ちゃんに日光浴(紫外線)はとても大事です

 

なぜビタミンDが必要なのか少し紹介しておきますね。

 

ビタミンDの主な働きは、腸からのカルシウムの吸収を2-5倍程度に増加させることです。

 

ビタミンDが不足すると、食事でカルシウムを摂っていても十分吸収されず、カルシウム不足におちいり骨の強度が低下して曲がりやすくなり、くる病(主に成長期の子ども)や骨軟化症(成人)といった病気を起こすようになってしまいます。

 

特に近年は乳幼児のビタミンD欠乏症が増加しており、高度のO脚や、けいれんで外来に受診する乳幼児が急増しているようです。

 

理由としては、日焼けを避ける若年女性が増えたことで、妊婦さんがビタミンD欠乏状態にあり、元々骨量の少ない赤ちゃんが多いうえに、完全母乳栄養やアトピー性皮膚炎に対する除去食、生後の日光浴不足が重なることがリスク要因と考えられています。

 

以上の理由からもビタミンDはとても重要なんですね。

 

ではどうやってビタミンDを摂取するのでしょうか?

食べ物?日光浴?

 

どちらも正解です。

 

(引用:環境省紫外線環境保険マニュアル

しかし、表を見てもらえればわかるのですが、実は1日のビタミンD必要量(10-25㎍)を食事だけから摂るのは困難です。

 

そのため、多くの人は必要ビタミンDの半分以上を日光紫外線に依存しているのが現状なのです。

 

だから赤ちゃんには日光浴が大事であるという話になるのです。

 

結局お出かけで赤ちゃんに必要なのは「紫外線対策」。日焼け止めを塗るか、日焼け止め以外の対策を行うこと

結局は

 

☑赤ちゃんに日光浴は大事である

☑その上で紫外線対策を行うこと

 

ということになります。

 

日焼け止めは必要ない、塗らなくていいかということに関しては

 

紫外線対策さえしっかりできていれば、別に日焼け止めを塗る必要はありません。

 

目的が「紫外線対策」なので、手段を「日焼け止めクリーム、それ以外の対策にするか」というだけです。

 

では最後に赤ちゃんの紫外線対策を紹介しておきます。

 

日焼け止めクリーム

我が家は紫外線対策として赤ちゃんに日焼け止めクリームを塗っています。

 

特に次女は色白ですぐに赤くなってしまうため対策が必須となっています。

 

とはいえ、もちろん赤ちゃん用の日焼け止めクリームを塗る必要があるのでなんでもいいわけではありません。

 

新生児でも使えるもの、SPFが高すぎないものなどいくつか条件があります。

 

赤ちゃん(新生児)におすすめの日焼け止め

①《アロベビー》UV&アウトドアミスト

項目内容
販売会社株式会社SOLIA
商品名アロベビー UV&アウトドアミスト  
対象年齢新生児(生後0ヵ月)~子供・大人
SPFSPF15/PA++
天然由来100%天然由来成分
無添加

アルコール
合成ポリマー
シリコン
パラベン
鉱物油
石油系界面活性剤
合成着色料
合成香料

塗布方法スプレータイプ
お湯で流せる流せる
香りレモングラス&ローズマリーの香り
内容量80ml
単品価格2,640円(税込)
送料1回のご注文商品合計金額が税込4,400円以上は送料無料、税込4,400円未満の場合の送料は下記の通りです。
-宅配便:全国一律 税込660円
-メール便(ネコポス):全国一律 税込396円
※定期便や複数本セットなど、一部商品は税込4,400円未満でも送料無料の商品もございます。
定期便定期便の場合割引あり。詳しくはこちら
保証15日間全額返金保証付き
特徴1本2役(日焼け止め・虫除け)
公式サイトhttps://www.alo-organic.com/
備考楽天市場AmazonYahoo!ショッピングにも公式出店。

☑SPF15/PA++と赤ちゃんの肌にも優しい

☑日焼け止め効果はもちろん、虫除け効果も期待できる

☑スプレータイプなのでシュッと塗りやすい

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②《アロベビー》UV&アウトドアミスト

項目内容
販売会社株式会社はぐくみプラス
商品名anone babyトータルアウトドアUV 
対象年齢生後1ヶ月〜
SPFSPF20/PA++
天然由来99%天然由来成分
無添加

フェノキシエタノール
ナノ原料
パラベン
鉱物油
石油系合成界面活性剤
合成着色料
合成香料

塗布方法クリームタイプ
お湯で流せる流せる
香り天然アロマの香り
内容量50g
単品価格2,618円(税込)
送料270円
3本まとめて購入5,940円 ※1本あたり1,980円
保証20日間返金保証
特徴1本3役(日焼け止め・虫除け・大気の汚れから守る)
公式サイトhttps://shop.hugkumiplus.net/ 
公式サイト以外楽天Amazonyahoo!ショッピングにも公式出店。

☑SPF20/PA++と赤ちゃんの肌にも優しい

☑日焼け止め効果はもちろん、虫除け効果、大気の汚れから守る効果まで!

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③《ママキッズ》UVライトベール

項目内容
販売会社株式会社ナチュラルサイエンス
商品名 UVライトベール  
対象年齢生後0ヶ月〜
SPFSPF23/PA++
天然由来
無添加

無香料
無着色
低刺激
弱酸性
パラベン無添加
アルコール(エタノール)無添加
鉱物油無添加
石油系界面活性剤無添加

塗布方法乳液タイプ
お湯で流せるクレンジング不要で、低刺激洗浄剤でOK。
香り
内容量90ml 
単品価格2,640円(税込)
送料送料は、540円(税込)となります。
4,320円(税込)以上のご購入で送料無料
キャンペーンあり。詳細は こちら
保証
特徴敏感な肌の肌荒れも予防
公式サイト https://www.natural-s.jp/first_set/baby_uvlight/  
公式サイト以外公式サイトが一番お得に購入可能。

☑SPF23/PA++と赤ちゃんの肌にも優しい

☑日焼け止め効果はもちろん、敏感な肌の肌荒れ予防も

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日焼け止めクリーム以外の紫外線対策

紫外線の強い時間帯を避ける

紫外線は、時刻別にみると正午前後、正確には各地区で太陽が最も高くなるとき(南中時)、に最も強くなるので、その時間帯を避けてお出かけをします。

 

一般的には赤ちゃんとのお出かけは朝方、夕方が適していると言われていますね。

 

帽子をかぶせる

 

UVカットの帽子をかぶせるだけでも全く違いますね。

 

ケープなどを利用する

 

抱っこ紐やベビーカーでも使えるケープを覆っておけばだいぶ違いますね。

 

暑い日は冷感生地であれば赤ちゃんも気持ちいいですね。

 

薄手の長袖をなるべく着せる

 

これは時期によってということになりますが、一番の紫外線対策は肌を服で覆うことです。

 

とはいえ、近年暑さが半端ないので、なかなか難しいときもありますが、可能なときはなるべく薄手の長袖を着せてあげましょう。

 

《参考》暑さ対策も!

 

紫外線対策だけでなく暑さ対策も大事です。

 

クールタオルも暑い日には重宝します。

 

赤ちゃんの顔が赤くなる前に使っておくといいですね。

 

 

ベビーカーの冷感クッションも使ったことがありますが、気持ちよさそうでした。

 

真夏日のような暑さの日には必須です。

 

 

抱っこ紐の場合はこちらを使ってました。ベビーカーでも兼用できるので便利です。

 

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「familiarベビーバスタオル」or「絵本2冊セット」全員無料でもらえます!

 

またこどもちゃれんじの教材サンプルももらえるので、赤ちゃんと楽しく遊べます♪

 

ちなみには我が家は思った以上に娘の反応が良かったので結局まんまと入会してしまうという…笑

 

プレゼントだけでも、もらっておいて損はないですよ!

 

申込方法

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【こどもちゃれんじ】 へアクセス

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(画像引用:ほけんガーデンHPより)

 

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もらえるものはもらっておいて損はないです。

 

 

赤ちゃんが生まれる前後は、大きく家計を見直す機会の1つです。

 

お金の確保は必要になりますもんね。。。

 

ほけんガーデン何度でも満足いくまで相談できるため、口コミ・評判も良く相談しやすいです(口コミはこちら。またオンライン相談も可能です。

 

申込方法

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申込後、面談日時確認の電話(050-5491-7261)がかかってきますが、平日 ・土日祝日の10:00 - 17:00 で1時間単位で ”繋がりやすい時間” を予約フォーム上であらかじめ指定できるので慌てないようにしっかり指定しておくことをおすすめします。出れなくても折り返せば(050-5491-7261)OKです。

 

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申込方法

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【2024年2月最新】全員もらえる!学資保険の資料請求・相談《無料プレゼント・キャンペーン》まとめ

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申込方法

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【勧誘あるよね?】学資保険でハーゲンダッツ2個もらえると聞いたので資料請求してみた(インズウェブ)。大丈夫だった?怪しい?

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プロカメラマンが全員無料で撮影してくれます。

 

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撮影データ5カット10枚程度が無料でもらえます。

 

 

家族写真にもおすすめです。

 

申込方法

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《無料って怪しい…》勧誘あるよね??口コミ・評判も。famm無料撮影会(モデルオーディション)

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⑤カラダノートプレゼントキャンペーン

 

カラダノートではバーバパパグッズ(お食事エプロン等)が全員もらえます。

 

全員プレゼント例

  • バーバパパ お食事エプロン
  • バーバパパマタニティマーク
  • オリジナルベビー靴下
  • バーバパパ おむつポーチ
  • 水でふけるクレヨン5色セット
  • お着替えポーチ トライアングル柄(イエロー・ネイビー) 
  • バーバパパおでかけスリムポーチ 
  • オリジナル出生届(ダウンロード)

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。

 

 

かわいいですよね。我が家もこちらのおむつポーチをいただきました。

 

さらに今なら家計大調査も全員にプレゼント!

※家計大調査はプレゼント終了時期未定なため必ず公式サイトでご確認ください。

 

 

また何よりベビーカーなど人気の豪華育児グッズが抽選で当たります!

 

確実にバーバパパグッズはもらえるので、登録しておいて損はないですよ!

 

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《勧誘電話しつこい?怪しい?》カラダノートキャンペーンの無料プレゼント(バーバパパ)をいただきました

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⑥ママリプレゼントキャンペーン

 

ママリではオリジナルの出生届や手形アート用紙などが全員もらえます。

 

 

また抽選で人気の豪華育児グッズが抽選で当たります。

 

こちらも登録しておいて損はないですよ!

 

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《勧誘どんな感じ?》ママリ無料プレゼントに応募したら勧誘はあった?

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⑦Fammプレママ&ママ応援プレゼントキャンペーン

 

FammではAmazonギフト券やカレンダー、クーポンなどを全員プレゼントしています。

 

また豪華な景品が当たる抽選も実施中。

 

プレゼント多めです。

 

申込方法

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⑧cozreアンケート回答で子育てグッズが当たるキャンペーン!

(画像引用:cozreプレゼントキャンペーンHPより)

 

子育てグッズがアンケート回答した方の中から抽選で当たります。

※時期で景品は変わります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。
※1人1回までの応募となります。

 

 

⑨マナラホットクレンジングゲル《7日分》

 

アンケートに答えるとマナラホットクレンジングジェル7日分が無料で全員もらえます。

※キャンペーン終了時期は未定です。

 

 

気になっていた方はチャンスですね。

 

申込方法

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アンケート4問に回答

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【マナラやばい?安全・大丈夫?】しつこい勧誘が不安。マナラホットクレンジングゲル無料プレゼント口コミ・評判

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⑩ベビーパーク無料体験参加で今ならAmazonギフト券2,000円もらえる!

 

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こちらは「ままのて×ベビーパークコラボのキャンペーン」なので、特典を受けたい方は必ず下記の特設ページから申し込みをしてください。

 

申込方法

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「希望教室・希望日時」を選択

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3
「こども」の必要事項を入力

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4
「保護者」の必要事項を入力

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「応募する」をクリック

【実体験をもとに】ベビーパークの悪い口コミから良い評判まで(無料体験・入会)

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⑪ディズニー英語DVDサンプル

☑サンプルCD

☑サンプルDVD

☑歌の絵本

 

上記3点が無料で全員もらえます。

 

 

さらに今ならお風呂でABCポスターも全員もらえます。
※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。

 

色々なところで配布しているので見たことある方も多いかもしれませんね。

 

 

サンプルDVDだけでも十分楽しめます(我が家も何枚か持っています笑)。

 

申込方法

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ディズニー英語システム へアクセス

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「無料サンプルを試す」をクリック

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「今すぐ申し込む」をクリック

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4
必要事項を入力

 

⑫《ベビーカレンダー》母子手帳ケース&しかけ絵本全員プレゼント!

 

ベビーカレンダーでは

 

☑プレママ➠選べる母子手帳ケース

☑ママ➠オリジナルしかけ絵本

 

応募者全員にプレゼントしています。

 

 

もらっておいて損はないです!

 

 

⑬《ままのて》豪華賞品が当たるキャンペーン

(画像引用:ままのてHPより)

 

「3輪バギー」等が抽選で当たります。

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。
※1人1回までの応募となります。

 

 

⑭《ままのて×コープデリ×おうちコープ》人気アイテムが全員にもらえるキャンペーン

 

対象地域が限定されていますが、人気アイテムが全員もらえるキャンペーンを実施中です。

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。

 

対象地域

☑妊娠中もしくは子育て中の《千葉県・埼玉県・東京都・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県》にお住まいの方

☑妊娠中もしくは1歳未満のお子様をお持ちの《神奈川県・山梨県・静岡県》にお住まいの方

 

対象地域であればこちらもラッキーですね。

 

 

⑮《ままのて×COOP》人気アイテムが当たる!

(画像引用:ままのて×coopHPより)

こちらも対象地域が限定されていますが、豪華アイテムが当たります。

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。
※1人1回までの応募となります。

 

 

《ままのて×コープデリ×おうちコープ》プレゼントキャンペーンよりも対象エリアが広いので、こちらは応募しやすい方が多いですね。

 

 

⑯《グッドママ》豪華おもちゃが当たるキャンペーン!

(画像引用:HP【グッドママ】豪華知育玩具プレゼントキャンペーンより)

 

0歳〜3歳までの豪華幼児おもちゃが抽選で当たります。

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。
※1人1回までの応募となります。

 

 

⑰《ままのて×持ち家計画》豪華賞品が当たるキャンペーン

(画像引用:ままのて×持ち家計画HPより)

 

ジェラートピケの「ロンパース&ペアパペット」等抽選で当たります。

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。
※1人1回までの応募となります。

 

 

⑱メルマガ登録で豪華賞品が当たるキャンペーン!《ままのて》

 

メルマガ登録で豪華賞品が当たります。

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。
※1人1回までの応募となります。

 

 

⑲アンケート回答で豪華賞品が当たるキャンペーン!《ベビーカレンダー》

 

 

アンケート回答で様々な豪華賞品が当たります。

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。

 

 

⑳Amazonらくらくベビー(旧Amazonレジストリ)

 

登録しておくと、「らくベビ割引」や「登録者限定セール」など特典があります。

 

また条件を満たすと「出産準備お試しBOX(ベビー用品の詰め合わせ)」ももらえますよ!

>>《もらい方》出産準備お試しBox

 

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㉑ミライコイングリッシュ

 

ミライコイングリッシュ はサンプル動画が簡単に見れるのでスキマ時間に楽しめます。

 

動画の見方

step
1
ミライコイングリッシュ にアクセス

step
2
画面スクロールすると「サンプル映像公開中」が出てくる

step
3
簡単な必要事項を入力

 

 

0歳赤ちゃんにおすすめの教育

【実体験より】0歳赤ちゃんからのおすすめ通信教育・幼児教室

続きを見る

 

赤ちゃんが生まれると何かしてあげたほうが良いのかと考えるようになりました。

 

実体験をもとに0歳赤ちゃんにおすすめの通信教育・幼児教室をまとめましたので、0歳向けの教育は何があるか興味ある方は御覧ください。

 

赤ちゃん(新生児)におすすめの日焼け止め

(引用:環境省紫外線環境保険マニュアル

新生児・赤ちゃんの日焼け止めは、特にSPFの強さを気にする必要があります。

 

あまり強すぎると赤ちゃんの肌へ負担がかかってしまいます。

 

SPF15~20/PA++程度を基準に選ぶといいですよ。

 

他にも無添加の日焼け止めや虫除け効果まで付与された日焼け止めもありますが、日焼け止めの強さは気にしておきましょう。

 

おすすめの日焼け止めを紹介しておきます。

 

①《アロベビー》UV&アウトドアミスト

項目内容
販売会社株式会社SOLIA
商品名アロベビー UV&アウトドアミスト  
対象年齢新生児(生後0ヵ月)~子供・大人
SPFSPF15/PA++
天然由来100%天然由来成分
無添加

アルコール
合成ポリマー
シリコン
パラベン
鉱物油
石油系界面活性剤
合成着色料
合成香料

塗布方法スプレータイプ
お湯で流せる流せる
香りレモングラス&ローズマリーの香り
内容量80ml
単品価格2,640円(税込)
送料1回のご注文商品合計金額が税込4,400円以上は送料無料、税込4,400円未満の場合の送料は下記の通りです。
-宅配便:全国一律 税込660円
-メール便(ネコポス):全国一律 税込396円
※定期便や複数本セットなど、一部商品は税込4,400円未満でも送料無料の商品もございます。
定期便定期便の場合割引あり。詳しくはこちら
保証15日間全額返金保証付き
特徴1本2役(日焼け止め・虫除け)
公式サイトhttps://www.alo-organic.com/
備考楽天市場AmazonYahoo!ショッピングにも公式出店。

☑SPF15/PA++と赤ちゃんの肌にも優しい

☑日焼け止め効果はもちろん、虫除け効果も期待できる

☑スプレータイプなのでシュッと塗りやすい

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②《アロベビー》UV&アウトドアミスト

項目内容
販売会社株式会社はぐくみプラス
商品名anone babyトータルアウトドアUV 
対象年齢生後1ヶ月〜
SPFSPF20/PA++
天然由来99%天然由来成分
無添加

フェノキシエタノール
ナノ原料
パラベン
鉱物油
石油系合成界面活性剤
合成着色料
合成香料

塗布方法クリームタイプ
お湯で流せる流せる
香り天然アロマの香り
内容量50g
単品価格2,618円(税込)
送料270円
3本まとめて購入5,940円 ※1本あたり1,980円
保証20日間返金保証
特徴1本3役(日焼け止め・虫除け・大気の汚れから守る)
公式サイトhttps://shop.hugkumiplus.net/ 
公式サイト以外楽天Amazonyahoo!ショッピングにも公式出店。

☑SPF20/PA++と赤ちゃんの肌にも優しい

☑日焼け止め効果はもちろん、虫除け効果、大気の汚れから守る効果まで!

☑クリームタイプが好きな方にはおすすめ

 

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③《ママキッズ》UVライトベール

項目内容
販売会社株式会社ナチュラルサイエンス
商品名 UVライトベール  
対象年齢生後0ヶ月〜
SPFSPF23/PA++
天然由来
無添加

無香料
無着色
低刺激
弱酸性
パラベン無添加
アルコール(エタノール)無添加
鉱物油無添加
石油系界面活性剤無添加

塗布方法乳液タイプ
お湯で流せるクレンジング不要で、低刺激洗浄剤でOK。
香り
内容量90ml 
単品価格2,640円(税込)
送料送料は、540円(税込)となります。
4,320円(税込)以上のご購入で送料無料
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特徴敏感な肌の肌荒れも予防
公式サイト https://www.natural-s.jp/first_set/baby_uvlight/  
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まとめ

いかがでしたでしょうか。

 

ちょっと説教臭くなってしまいました。不快に思われたらごめんなさい。

 

ただせっかくこの記事を読んでいただけたのであれば、日光浴の重要性もしっておいていただきたかった思いがありました。

 

必ずしも日焼け止めは塗る必要はありません。

 

ただその場合は他の手段で紫外線対策はしておく必要があると覚えておいていただければ大丈夫です。

 

少しでも参考になれば幸いです。

 

ここまで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

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