《実体験より》生後1〜2ヶ月の赤ちゃんとの外出時に日焼け止めは塗る必要ある？

生後1、2ヶ月の赤ちゃんと外出しなくちゃならない

日焼け止め必要かな？

今回は

について紹介します。

生後１・２ヶ月頃の赤ちゃんとの外出時に日焼け止めは必要？

生後１・２ヶ月頃の赤ちゃんと外出することは、ほとんどありません。

とはいえ、検診やお宮参りなどイベントがあるため外出をしなければならないこともあります。

そのときに、紫外線対策として日焼け止めを塗る必要があるか？と言われると必ずしも塗る必要はありません。

日差しの強い９時～ 15時頃*を避け、朝夕の涼しい時間帯に、薄い長袖を着せてあげ、帽子やベビーカーの日よけを利用するようにしましょう。赤ちゃんの皮膚は大人よりデリケートで、紫外線で受ける影響には個人差がありますので気をつけましょう。

乳児の場合は、紫外線の強い時間帯には外へ出さない、また覆いをするなどの工夫をすれば、日焼け止めを使わなくてもいいでしょう。

（引用：環境省紫外線環境保険マニュアル）

環境省のマニュアルでも日焼け止めは紫外線対策をしていれば使わなくても大丈夫と記載されています。

むしろ生後間もない赤ちゃんには日焼け止めは肌に負担をかける可能性があります。

とはいえ、生後１，２ヶ月の赤ちゃんでも紫外線対策で日焼け止めクリームが必要な場合もある

基本的には先程紹介したように、日焼け止めは基本必要ありません。

日差しの強い９時～ 15時頃*を避け、朝夕の涼しい時間帯に、薄い長袖を着せてあげ、帽子やベビーカーの日よけを利用するようにしましょう。赤ちゃんの皮膚は大人よりデリケートで、紫外線で受ける影響には個人差がありますので気をつけましょう。

乳児の場合は、紫外線の強い時間帯には外へ出さない、また覆いをするなどの工夫をすれば、日焼け止めを使わなくてもいいでしょう。

（引用：環境省紫外線環境保険マニュアル）

しかしこちらをよく読むとわかるように、あくまで「紫外線の強い時間帯には外へ出さない、また覆いをするなどの工夫をすれば、日焼け止めを使わなくてもいいでしょう。」となっています。

つまり日光（紫外線）が強い時間帯の外出の場合は日焼け止めを使用した方が良い場合もあります。

特にお宮参りなどイベントごとがあるときに、どうしても紫外線が強い時間に外出をしなければならないこともあります。

最近の夏は日の強さも暑さも尋常じゃないですからね。

その際は、赤ちゃんへの影響が少ない日焼け止めクリームを選んで塗ることが重要となります。

生後１〜２ヶ月赤ちゃん（新生児）におすすめの日焼け止め

（引用：環境省紫外線環境保険マニュアル）

新生児向けの日焼け止めを選ぶときには、特にSPFの強さは気にする必要があります。

あまり強すぎると赤ちゃんの肌へ負担がかかってしまいます。

うちの👶は肌が弱くて、小児科医からSPF20以下の日焼け止めを出かける30分前に塗るように言われてます
アノネベビー使ってます！

— おせんべい☺︎1y (@m4vUzvg0PUrXIhM) May 19, 2022

SPF15~20/PA++程度を基準に選ぶといいですよ。

他にも無添加の日焼け止めや虫除け効果まで付与された日焼け止めもありますが、日焼け止めの強さは気にしておきましょう。

①《アロベビー》UV＆アウトドアミスト

項目	内容
販売会社	株式会社ＳＯＬＩＡ
商品名	アロベビー UV&アウトドアミスト
対象年齢	新生児(生後0ヵ月)～子供・大人
SPF	SPF15/PA++
天然由来	100%天然由来成分
無添加	アルコール 合成ポリマー シリコン パラベン 鉱物油 石油系界面活性剤 合成着色料 合成香料
塗布方法	スプレータイプ
お湯で流せる	流せる
香り	レモングラス＆ローズマリーの香り
内容量	80ml
単品価格	2,640円（税込）
送料	1回のご注文商品合計金額が税込4,400円以上は送料無料、税込4,400円未満の場合の送料は下記の通りです。 －宅配便：全国一律 税込660円 －メール便(ネコポス)：全国一律 税込396円 ※定期便や複数本セットなど、一部商品は税込4,400円未満でも送料無料の商品もございます。
定期便	定期便の場合割引あり。詳しくはこちら
保証	15日間全額返金保証付き
特徴	1本2役（日焼け止め・虫除け）
公式サイト	https://www.alo-organic.com/
備考	楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングにも公式出店。

生後2ヶ月でも一応女子なのでしっかり日焼け対策🎀笑
娘が女の子ってわかった時に夏の子なので日焼けさせてはいけないと思いすぐ購入したアロベビーの日焼け止め！笑
かなり重宝してる😊
買っておいてよかった一品👏
虫除けも入ってるよ！！
さぁ義実家へ🚗 pic.twitter.com/gwCwnkrV6u

— しおり (@shiotan1213) August 19, 2020

②《アロベビー》UV＆アウトドアミスト

項目	内容
販売会社	株式会社はぐくみプラス
商品名	anone babyトータルアウトドアUV
対象年齢	生後１ヶ月〜
SPF	SPF20/PA++
天然由来	99％天然由来成分
無添加	フェノキシエタノール ナノ原料 パラベン 鉱物油 石油系合成界面活性剤 合成着色料 合成香料
塗布方法	クリームタイプ
お湯で流せる	流せる
香り	天然アロマの香り
内容量	50g
単品価格	2,618円（税込）
送料	270円
3本まとめて購入	5,940円　※1本あたり1,980円
保証	20日間返金保証
特徴	1本3役(日焼け止め・虫除け・大気の汚れから守る）
公式サイト	https://shop.hugkumiplus.net/
公式サイト以外	楽天・Amazon・yahoo!ショッピングにも公式出店。

③《ママキッズ》UVライトベール

日焼け止めクリーム以外の紫外線対策！

紫外線の強い時間帯を避ける

紫外線は、時刻別にみると正午前後、正確には各地区で太陽が最も高くなるとき（南中時）、に最も強くなるので、その時間帯を避けてお出かけをします。

一般的には赤ちゃんとのお出かけは朝方、夕方が適していると言われていますね。

帽子をかぶせる

UVカットの帽子をかぶせるだけでも全く違いますね。

ケープなどを利用する

抱っこ紐やベビーカーでも使えるケープを覆っておけばだいぶ違いますね。

暑い日は冷感生地であれば赤ちゃんも気持ちいいですね。

薄手の長袖をなるべく着せる

これは時期によってということになりますが、一番の紫外線対策は肌を服で覆うことです。

とはいえ、近年暑さが半端ないので、なかなか難しいときもありますが、可能なときはなるべく薄手の長袖を着せてあげましょう。

《参考》暑さ対策も！

紫外線対策だけでなく暑さ対策も大事です。

クールタオルも暑い日には重宝します。

赤ちゃんの顔が赤くなる前に使っておくといいですね。

ベビーカーの冷感クッションも使ったことがありますが、気持ちよさそうでした。

真夏日のような暑さの日には必須です。

抱っこ紐の場合はこちらを使ってました。ベビーカーでも兼用できるので便利です。

《無料プレゼント》もうもらった？子育てママプレゼント！

子育てママがもらえる無料プレゼント21個を一覧にしておきました。

せっかくなので無料でもらえるものはもらっておきましょう！

無料プレゼント	内容
①カラダノート「バーバパパグッズ」プレゼント	＞＞ママ限定！ママびよりプレゼントキャンペーン
②ママリ「豪華賞品が当たる」キャンペーン	＞＞プレママ・ママ限定！プレゼントキャンペーン
③ままのて「豪華賞品が当たる」キャンペーン	＞＞《ままのて》プレゼントキャンペーン
④ままのて×コープデリ×おうちコープ「人気アイテムが全員もらえる」キャンペーン	＞＞《ままのて×コープデリ×おうちコープ》プレゼントキャンペーン
⑤ままのて×COOP「人気アイテムが当たる」キャンペーン	＞＞《ままのて×COOP》プレゼントキャンペーン
⑥ままのて「メルマガ登録で豪華賞品が当たる」キャンペーン	＞＞《ままのて》プレゼントキャンペーン
⑦グッドママ「豪華おもちゃが当たる」キャンペーン	＞＞【グッドママ】豪華知育玩具プレゼントキャンペーン
⑧ベビーカレンダー「母子手帳ケース＆しかけ絵本」全員プレゼント	＞＞《ベビーカレンダー》母子手帳等プレゼント
⑨ベビーカレンダー「アンケート回答で豪華賞品が当たる」キャンペーン	＞＞《ベビーカレンダー》プレゼントキャンペーン
⑩cozre「無料でパンパース オムツ」がもえらえるプレゼントキャンペーン	＞＞cozreプレゼントキャンペーン
⑪Amazon「らくらくベビー（旧ベビーレジストリ）」	＞＞Amazonらくらくベビー
⑫ほけんガーデン「無料相談でアンパンマングッズなど」全員がもらえるキャンペーン	＞＞《ほけんガーデン》プレゼントキャンペーン
⑬保険見直しラボ「無料相談で牛タン・醤油セットなど」全員もらえるキャンペーン	＞＞《保険見直しラボ》キャンペーン
⑭インズウェブ「ハーゲンダッツ」全員プレゼント	＞＞インズウェブ
⑮famm「無料プロカメラマンによる撮影会」データがもらえる！	＞＞無料のプロカメラマンベビー撮影会
⑯マナラ「ホットクレンジングゲル《7日分》」全員プレゼント	＞＞マナラホットクレンジングゲル
⑰サンリオイングリッシュマスター「無料DVDセット」プレゼント	＞＞Sario English Master
⑱ディズニーの英語「DVDサンプル」全員プレゼント	＞＞ディズニー英語システム
⑲ミライコイングリッシュ「サンプル」プレゼント	＞＞ミライコイングリッシュ
⑳コープデリ「ほぺたんお楽しみBOX」全員無料プレゼント	＞＞ほぺたんお楽しみBOX（コープデリ）
㉑おうちコープ「スマイルボックス」全員無料プレゼント	＞＞スマイルボックス

①カラダノート「バーバパパグッズ」プレゼント

（画像引用：ママびよりプレゼントキャンペーンより）

カラダノートではバーバパパグッズ（お食事エプロン等）が全員もらえます。

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。

カラダノートさんから無料でもらえるバーバパパのおむつポーチ届いた。

可愛い🤗 #foiレポ
今は何になってるか調べてみたよ(４枚目参照)
めんカッターってなんだろ？かわいいw pic.twitter.com/i6f96ywioI

— foiちゃん☺︎︎︎︎10m🩰¦プレゼントCP中🎁 (@Studiorei_paint) July 26, 2022

かわいいですよね。我が家もこちらのおむつポーチをいただきました。

さらに今なら家計大調査も全員にプレゼント！

※家計大調査はプレゼント終了時期未定なため必ず公式サイトでご確認ください。

当選品届いたっ🥺✨確か5名限定だったはず！プティマインのお洋服かわいいー🥰スカンツは来春もいけるかな？って思ったら70サイズで今がジャストw　サイズまで見てなかった☺️💦たくさん着せようー✨✨✨#カラダノート　#ベビーウェアセットB pic.twitter.com/bxfF1VPMRi

— nami*ﾟ (@uweternity7z7) November 23, 2022

また何よりベビーカーなど人気の豪華育児グッズが抽選で当たります！

確実にバーバパパグッズはもらえるので、登録しておいて損はないですよ！

②ママリ「豪華賞品が当たる」キャンペーン

ママリではオリジナルの出生届や手形アート用紙などが全員もらえます。

今日ママリからママリ便っていうのが届いたから何事かと思ったらまた当選してたらしい🎉

ママリ始めてまだ3ヶ月なのに2回もプレゼント貰えるなんて有難い🥺

当たりやすいからオススメです😘 pic.twitter.com/RDpW2IivcM

— いのすけ︎︎︎︎︎☺︎*7m (@momosuke_dayo) April 20, 2023

また抽選で人気の豪華育児グッズが抽選で当たります。

こちらも登録しておいて損はないですよ！

③ままのて「豪華賞品が当たる」キャンペーン

（画像引用：ままのてHPより）

「３輪バギー」等が抽選で当たります。

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。
※1人1回までの応募となります。

④ままのて×コープデリ×おうちコープ「人気アイテムが全員もらえる」キャンペーン

対象地域が限定されていますが、人気アイテムが全員もらえるキャンペーンを実施中です。

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。

ままのてキャンペーンのSassyカミカミみつばち歯固め届いた。家にある歯固めは元よりありとあらゆるものを歯固めとして噛みまくっているのでとてもありがてぇです pic.twitter.com/9iP6IrNCbY

— はくろ☺︎2023.06 (@hakuro_mato) October 27, 2023

対象地域であればこちらもラッキーですね。

⑤ままのて×COOP「人気アイテムが当たる」キャンペーン

（画像引用：ままのて×coopHPより）

こちらも対象地域が限定されていますが、豪華アイテムが当たります。

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。
※1人1回までの応募となります。

《ままのて×コープデリ×おうちコープ》プレゼントキャンペーンよりも対象エリアが広いので、こちらは応募しやすい方が多いですね。

⑥ままのて「メルマガ登録で豪華賞品が当たる」キャンペーン

メルマガ登録で豪華賞品が当たります。

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。
※1人1回までの応募となります。

⑦グッドママ「豪華おもちゃが当たる」キャンペーン

（画像引用：HP【グッドママ】豪華知育玩具プレゼントキャンペーンより）

0歳〜3歳までの豪華幼児おもちゃが抽選で当たります。

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。
※1人1回までの応募となります。

⑧ベビーカレンダー「母子手帳ケース＆しかけ絵本」全員プレゼント

ベビーカレンダーでは

を応募者全員にプレゼントしています。

ベビーカレンダーの全員無料プレゼントでもらった母子手帳ケースとしかけ絵本。食いつきが良くてニッコニコになってくれるから毎日読んでる📚🐕 pic.twitter.com/o2ISizynAJ

— みかん☺︎🍊7m←39w (@saori_17_) October 26, 2022

もらっておいて損はないです！

⑨ベビーカレンダー「アンケート回答で豪華賞品が当たる」キャンペーン

アンケート回答で様々な豪華賞品が当たります。

※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。

⑩cozre「無料でパンパース オムツ」がもえらえるプレゼントキャンペーン

（画像引用：cozreプレゼントキャンペーンHPより）

子育てグッズがアンケート回答した方の中から抽選で当たります。

※時期で景品は変わります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。
※1人1回までの応募となります。

⑪Amazon「らくらくベビー（旧ベビーレジストリ）」

Amazonらくらくベビーのお試しボックス開封！頼むの早すぎたかと思ってたけど、ほほえみの賞味期限が産後まで持ちそうだから良かった😌 pic.twitter.com/3ukXUjkw0V

— comomo☺︎11.30🦕💫 (@comomo___chan1) August 19, 2023

登録しておくと、「らくベビ割引」や「登録者限定セール」など特典があります。

また条件を満たすと「出産準備お試しBOX（ベビー用品の詰め合わせ）」ももらえますよ！

＞＞《もらい方》出産準備お試しBox

⑫ほけんガーデン「無料相談でアンパンマングッズなど」全員がもらえるキャンペーン

（画像引用：ほけんガーデンHPより）

FPとの無料相談で5種類の中から１つプレゼントが全員もらえるキャンペーンを実施中です。

より具体的に将来に向けて「学資保険やNISA・iDeCo」等を検討している方は、せっかくなので相談ついでにプレゼントも確実にもらっておきましょう。

もらえるものはもらっておいて損はないです。

学資保険を組もうと保険屋さんへ相談に行ったら、終身保険を紹介された。学資保険より払い込み期間が短く、満期金の受け取りを伸ばせば伸ばすほど増えるやつ。学資の見比べはしたけど、こんなやり方もあるんだなー。色々と提示してくれてありがたかった。

— リリィ (@Omisekaera11) July 15, 2023

赤ちゃんが生まれる前後は、大きく家計を見直す機会の１つです。

お金の確保は必要になりますもんね。。。

⑬保険見直しラボ「無料相談で牛タン・醤油セットなど」全員もらえるキャンペーン

※プレゼント内容は変わることがあります。最新のプレゼント内容は公式サイトをご確認ください。

保険見直しラボはショップ型ではなく「訪問型」なので自宅や勤務先など希望の場所にきてくれるため、仕事や子育てで忙しい人でも利用しやすくなっています。

また平均業界歴12.1年と競合他社（他保険代理店、他FP紹介サービス）の中ではベテランFP揃いとなっています。

イエローカード制度もあるため安心して相談することができます。

今なら無料相談で全員に上記グッズの中から１つプレゼントがもらえます。

⑭インズウェブ「ハーゲンダッツ」全員プレゼント

（画像引用：保険の窓口インズウェブHPより）

今なら学資保険の一括資料請求でハーゲンダッツが全員無料でもらえます。

私が知っている頃の学資保険とだいぶ変わっていました。

学資保険は安心感はありますが、投資信託とかも一緒に検討して選択肢を複数持ったほうがいいのかな？と思ったり。

まだ子ども産まれてもないのに、学資保険や赤ちゃんの筆やスタジオアリスの資料集めてる。
気が早い💦
心配症なので人に子どもの話はしないけど、多分マタハイ

— まっく☺︎🐰R5.9生🎀 (@gunmachankawaE) February 22, 2023

面談とかせずに、資料だけで「今」の学資保険を知っておきたい人には便利です。

⑮famm「無料プロカメラマンによる撮影会」データがもらえる！

無料撮影会のデータやっときた〜🙌
控えめに言ってめっっっっかわ！！！
Fammのやつやけど、保険相談会もサクっと終わったし10枚ぐらいデータ貰えたし衣装も可愛いしこれは行って良かったやーつ😆✨ pic.twitter.com/AVsH5ePzIW

— みんみそ (@jooy_san) July 30, 2020

プロカメラマンが全員無料で撮影してくれます。

しかも全国で実施しています。
★《近くの会場》はこちら
★《会場・日程が合わなかった場合》はこちら

撮影データ５カット１０枚程度が無料でもらえます。

Fammの無料撮影会のデータ届いたぁ🤍´-
家族三人の写真少ないし、無料でプロに撮ってもらえて嬉しいっ😭✨

【Famm】ってアプリ取って、無料撮影会申し込むだけ🥳
基本メールでのやり取り。当日保険の相談できるし(話だけでもOK🙆🏻‍♀️)、2週間後アプリから写真DLできるよオススメ♡
(でも飾りは…うんw) pic.twitter.com/DxbapX6iM5

— だらめ︎︎︎︎︎︎︎☺︎1y(6/7)🦖⸒⸒ (@0607_kboy) October 18, 2021

家族写真にもおすすめです。

⑯マナラ「ホットクレンジングゲル《7日分》」全員プレゼント

アンケートに答えるとマナラホットクレンジングジェル７日分が無料で全員もらえます。

※キャンペーン終了時期は未定です。

インスタの広告で七日間無料お試しセットのマナラのホットクレンジングゲル届いた🤗👌ホットクレンジングやってみたかったから頼んじゃったけど昨日先に体験したから肌に合えば良いな❤️ pic.twitter.com/DnQYHQWPr0

— 乙女 (@roserose_69) September 2, 2023

気になっていた方はチャンスですね。

⑰サンリオイングリッシュマスター「無料DVDセット」プレゼント

2023年に発売されたばかりの新たな英語教材Sario English Master

キティちゃんで有名なあのサンリオが開発した幼児向けの英語教材です。

英語教材といえば、今まではディズニー英語やベネッセのワールドワイドキッズがありましたが、ワールドワイドキッズがなくなったことでディズニー英語と普通の英語教材の間の教材がなくなったんですよね。

しかしちょうどワールドワイドキッズの値段程度で新しく出てきたのがSario English Master 。

Sanrio English Masterの無料モニターキャンペーン申し込んでみた！ pic.twitter.com/EDGGdQtphi

— ぺけまま☺︎𓃰 (@peque_x_peque) April 23, 2023

現在無料モニターキャンペーンを実施しており、DVDや絵本が無料でもらえます。

気になっていた方は今がチャンスですよ！

⑱ディズニーの英語「DVDサンプル」全員プレゼント

上記3点が無料で全員もらえます。

さらに今ならお風呂でABCポスターも全員もらえます。
※時期で景品は変わることがあります。詳細はキャンペーンページでご確認ください。

色々なところで配布しているので見たことある方も多いかもしれませんね。

ディズニー英語システムのサンプルでもらったお風呂ポスター貼ってるんだけど
、そこに書いてある単語フォニックス読みで読み始めた！

全部がフォニックス読みできる単語じゃないんだけどそれっぽく音になるから、イラストと共に… pic.twitter.com/30BSfMAC56

— ちみみ🦐知育玩具に重課金（4y👧1y👧） (@memolanever) March 14, 2024

サンプルDVDだけでも十分楽しめます（我が家も何枚か持っています笑）。

⑲ミライコイングリッシュ「サンプル」プレゼント

ディズニー英語のサンプルDVD見て楽しそうだったから、気になってお値段調べたらびっくりした😨
買えないのでミライコのサンプルDVDを頼んで見せたら気に入ったようだったから、思い切ってミライコ買ってみた😚届くの楽しみ😍

— えみ®︎🎀1y6m (@unauna_u_ma) January 8, 2023

ミライコイングリッシュ はサンプル動画が簡単に見れるのでスキマ時間に楽しめます。

⑳コープデリ「ほぺたんお楽しみBOX」全員無料プレゼント

佐川から荷物のお届け予定が来ていて何だろうと思ったら、ほぺたんお楽しみBOXだった！めっちゃ入ってるー！！！ pic.twitter.com/8FI9UgOXCF

— 林檎 (@d5proc_bp) February 23, 2023

対象地域が限定されていますが、コープデリで「ほぺたんお楽しみBOX」がもらえます。

対象地域であればラッキーですね。

もらっておいて損はないです。

㉑おうちコープ「スマイルボックス」全員無料プレゼント

こちらも対象地域が限定されていますが、おうちコープで出産祝いとして「スマイルボックス＋おうちコープ人気商品１品」がもらえます。

生協とコープってイコールだったのね🙄ここら辺の宅配はおうちコープっていうらしく、スマイルボックスってのもらえるというから資料届けてもらった！お尻拭きのフタ入ってる！

毎週頼む必要ないみたいだし、産後〜離乳食で使えそうだから入会しようかな⭐️

— yuna☺︎1y🐘 (@dury50607489) May 24, 2022

こちらも対象地域であればラッキーです。もらっておいて損はないです！

赤ちゃんにおすすめの日焼け止め

実体験をもとに赤ちゃんにおすすめの日焼け止めをまとめました。夏のお出かけには必需品です！

０歳赤ちゃんにおすすめの教育

赤ちゃんが生まれると何かしてあげたほうが良いのかと考えるようになりました。

実体験をもとに０歳赤ちゃんにおすすめの通信教育・幼児教室をまとめましたので、０歳向けの教育は何があるか興味ある方は御覧ください。

まとめ

日焼け止め対策は悩みますよね。

赤ちゃんの皮膚は大人の1/2や1/3といわれるほど薄いためどうしても心配になります。

まずは日焼け止め以外の紫外線対策をしっかりして、その上で日焼け止めを使う必要があれば使うという形でいいと思います。

我が家は生後３ヶ月頃から日焼け止めは使いましたが、あと数ヶ月もすればおそらく日焼け止めを使う機会もでてくると思います。

今から色々調べてみるといいですね。

少しでも参考になれば幸いです。

ここまで読んでいただきありがとうございます。