いよいよ出産予定日が近づいてくると
赤ちゃんに会える嬉しさの反面、色々と不安なことも増えてきます。
妊婦の大きな不安である「破水」
・破水したらわかるものなのか?気づかない?
・尿漏れと違う?
・破水ってどんな感じ?
・破水してからどのくらいで生まれるのか?
・破水したままにしているとどうなる?
ということについて紹介したいと思います。
今、「破水がわからなかったらどうしよう?破水に気づかなかったらどうしよう」等そわそわしている方もいらっしゃるかもしれません。
ここでは、産婦人科の母親教室では教えてくれなかった情報なども含めて、リアルな体験をありのままに書いていこうと思います。
私の体験談となりますが少しでもお役にたてれば幸いです。
私は出産経験2回ですが、長女・次女少しずつ違いました!
破水とは?
胎児を包んでいる膜が破れて、中を満たしていた羊水が流れ出ること
長女、次女ともに破水から始まるお産でした、
この記事で書かれている「破水」は、すべて「前期破水(陣痛より先に破水すること)」を表していますのでご了承ください。
破水ってわからない?気づかない?
尿もれと区別できる?
まだ出産経験がないときには破水に対するイメージが漠然としていて、尿もれと区別がつくのか?という不安がありました。
いざ実際に破水を経験してみると、
尿もれと間違いようがないくらい確実に、破水だ!と分かりました。
どんどん羊水が出ていってました!
しかし、破水の種類によってはわからない、わかりにくいこともあります。
破水には、膜が破れる位置によって高位破水と低位破水に分けられます。
高位破水とは?
妊婦が立っている状態で見たとき高位、つまり胃に近い方が破れるチョロチョロと羊水が出てくること
低位破水
妊婦が立っている状態で見たとき低位、つまり膣に近い方が破れ、ジャーっと勢いよく羊水が出てくること
私は第一子も第二子も、自分の意思では止められず、立っているだけで、どんどん羊水が出てくる状態になりました。
おそらく低位破水だったと思われます。
破水ってどんな感じだった?
私は、第一子も第二子も、自分の意思では止められず、立っているだけで、どんどん羊水が出てくる状態でした。
羊水がなくなってしまうんじゃないか、と赤ちゃんへの影響が心配で、
思わず出ていかないで〜💦
と、お股を閉じずにはいられないくらい出てきました。
羊水出すぎても大丈夫なの?
産婦人科に着いて、思わず助産師さんに
「こんなに羊水でちゃって、赤ちゃん大丈夫ですか?!」
と聞いちゃいました😅
破水に気づかず放置したり、逆子の場合は別として、
羊水は意外とたっぷりあるから大丈夫!とのことでした。
破水ってどんな感じ?
①~破水時の羊水の色は?~
産婦人科の母親教室などでは、
「無色〜乳白色、まれに黄色」
と教わっていました。
長女出産の場合
長女出産のときの破水は、
ほぼ無色だったかな
という記憶しかありません。
というのも、羊水がなくなるのが怖くて流出するのに抗おうと、濃色のバスタオルを股にギュッと挟んだまま、産婦人科へ行ったので、じっくり観察する余裕がありませんでした。
次女出産の場合
次女出産のときの破水は、まず夜用ナプキンで受け止めていたので、
うすピンク色
だと分かりました。
え!ピンク?!と思って、助産師さんにも見てもらいましたが、うすピンクは異常な色ではありませんでした。
無色の羊水に少量の血が混ざって、うすピンク色になることもよくあるそうです。
破水ってどんな感じ?
②破水の前ぶれはある?破水の音は?
長女・次女で違ったのでそれぞれ紹介しておきます。
長女出産の場合
前ぶれ ⇒ なし
破水音 ⇒ あり
長女出産のときは、破水前に何となく横になっていました。
私の場合は、何か無理をしたからとか、腹圧をかけたとか、直前に破水のキッカケがあったわけではありません。
予兆と言えば、動物の本能的な部分で出産の兆候を感じていたのか、夕食の準備中だったのですが、体調不良やツワリとは違うものの、ただじっとしていたいような、横になっていたい不思議な感覚になりました。
しばらく横になっていると、お腹の中でコポッという音がして、破水しました。
次女出産の場合
前ぶれ ⇒ あり
破水音 ⇒ なし
次女の出産のときは、破水する前夜に前駆陣痛があり、破水の6時間ほど前にお腹の張りと恥骨の痛みを感じました。
卵膜の破れる音は聞こえませんでしたが、お腹のあたりで何かが起こったようなわずかな感覚があり、身構えた後、お股がどんどん生温かく濡れていく感じがあり、破水だと自覚しました。
破水ってどんな感じ?
③破水から陣痛がくるまでの時間
長女の出産のときは、破水から約4時間半後に陣痛が始まりました。
次女の出産のときは、破水から約20分でかすかに感じるほどの陣痛が始まりました。
破水したらどうなる?どうすればいい?
破水から産婦人科に行くまでの流れ
特に初産婦さんは、破水したときに多少の動揺があると思います。
自分の意思では止められないし、大事な羊水がどんどん出ていくんですから。。。
冷静に考えると、当たり前のことですが、家に一人でいるときに破水して、タクシーで産婦人科に行くまでの流れもイメージしておくことが大事です。
いざという時に対応しやすくなりますよ!
①まずは、破水した時間を覚えておく
これは非常に重要なことです。
おおよそでもいいので、破水した時間を覚えておいてください。
産婦人科でも必ず聞かれることなので、必ず覚えておきましょう(重要な理由はこちら)
②羊水を受け止めるナプキンをつける
ナプキンだけでは追いつかないくらいの羊水量であれば、バスタオルをお股に挟む。
③産婦人科に連絡する
破水したら、陣痛きてなくても、待ったなしで入院になるため、産婦人科に来るよう指示されます。
そこで何時に破水したか聞かれます。
またおおよその到着予定時間を伝えると産婦人科も準備がしやすいです。
④タクシー等を呼ぶ
家族が近くにいない、車を持っていない場合はタクシーを呼びましょう。
配車依頼をするときに、破水してることを伝えておくと座席に防水シートなどの対応をしてくれるタクシー会社もあります。
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⑤必要に応じて、家族に連絡
家族にも産まれそうなことを連絡しておきましょう。
⑥予め用意しておいた入院バックの最終確認をして、タクシーの到着を待つ
産婦人科に行く直前に入院バックに入れる予定にしていた物を忘れていないかチェックします(メイク道具、充電器、冷やしておいた飲食物など)。
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⑦戸締りをして産婦人科へgo!!
さあ頑張ってください!赤ちゃんと会えるまであと少しですよ。
母は強し。覚悟を決めましょう!
注意!破水したらシャワー厳禁
破水したら、細菌感染の観点から産むまでシャワーも入浴もトイレのウォシュレットも厳禁ですので、ついシャワーを浴びてしまわないように注意しましょう。
本当は…私は産婦人科のバースプランで選択できる「アロマバス」に入りたかったのですが…破水しちゃったため、2回とも叶わず👉👈(^_^;)
[参考]破水?尿漏れ?わからない!どうしたらいい?
破水で注意が必要なのは、尿もれと気づかない人も多い高位破水。
私も正産期に入ってすぐの頃に、
高位破水か尿もれかオリモノなのか分からない程度にショーツが濡れたことがありました。
匂いからも色からも分からなかったのです。
結局破水ではありませんでした。
しかし破水かどうかわからなかった場合は自己判断せず、産婦人科を受診した方がいいです。
[参考]破水かどうか気づかなかった・わからなかったときは?
大事なことは
・破水のような現象があった日時(または、気づいた日時)を覚えておくこと
・なるべく自己判断で破水ではないとせず、産婦人科を受診すること
破水を尿もれと勘違いして、そのままにしておくと、感染症のリスクが高まり赤ちゃんが危険にさらされます。
私は正産期に入ってすぐの頃、ショーツがいつもより濡れていて、オリモノか尿もれか、破水か、自分で判断がつかなかったときは、まず産婦人科を受診しました。
問診で、ショーツの濡れに気づいた日時をやたらと確認されました。
このときは、内診で、破水ではないことが確認されたのですが、
もし、破水だった場合に、破水からの経過時間が、胎児への危険度や感染リスクの深刻度をはかる重要な目安となってくるので、日時を正確に伝えられるようにして受診しましょう。
《もしもの時》出産に不安がある方向けのお守り代わりに…参考です
参考程度に紹介だけしておきます。
もしかしたらお守り代わりになるかもしれないので。
ご存知かもしれませんが、妊娠中でも入れる医療保険があります。
私も逆子で予定帝王切開だけど、昔だったら産まれなかったかもしれないし感謝よ〜緊急で帝王切開もよく聞く話だから、医療保険降入っといてよかったと思った✨私それで2、30万貰えた〜💃♪出産の痛みはわかりませんが、尿管にカテーテル入れる痛みはわかりますイエー✌✨
— さば🐟 (@saba3so) May 8, 2022
逆子が不安な方や、切迫早産の心配がある方、妊娠高血圧症など帝王切開の可能性が少しでもある方にはお守りになると思います。
コロナ等の心配もあるので、色々な場合に備えて選択肢を増やしておくと不安も軽減されていきますよ。
コロナ感染妊婦さん増えてますが、療養あけたら加入している医療保険で保険金が請求できないか確認を忘れずに😌
自宅療養でもいただけます。
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— ななえもん@うつマタ31w🦥💙 (@nanaemon_daaa) July 28, 2022
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さい帯血バンク存在を知ると悩みますよね…。
一言で言えばもしものときの「安心」を「お金」で買っておく価値があるかですよね。
さい帯血を保管するか、2人で話し合って一応前向きに資料請求してみた〜使わない未来が良いけど、どうなるか分からないよね、んー難しい…
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それぞれの家庭で答えは違うと思います。
「保管したけど、あのときのお金で何か他に買えたのではないか」
「お金はかかるけど、やっぱり保管しておいたほうが安心できた」
どちらを選んでも、自分たちが後悔せず納得できる回答を出すことが大事です。
我が家はさい帯血について調べて、調べて、相談して決めました。
我が家の「さい帯血保管」結論はこちら▼
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【実体験より】さい帯血保管するべきか悩む。後悔しないように我が家の結論を紹介します
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④ゼクシィbabyプレゼント | |
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明日は保険相談のお店に行くことに。夫も私も独身時代の医療保険に入っているだけで、生命保険、学資保険とかっているのかなぁ。ベビのため何が最低限必要なのかちょっと偵察。
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結局保険相談は良いFPに巡り会えるかどうかですもんね。
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私が知っている頃の学資保険とだいぶ変わっていました。
学資保険は安心感はありますが、投資信託とかも一緒に検討して選択肢を複数持ったほうがいいのかな?と思ったり。
学資保険は万が一の払込免除特約のメリットを考えると少額でも入れとこうかな、ととりあえず資料請求してみました😣ジュニアは制度がもうすぐ終わってしまうのでうちは見送り予定です😂
— ぽん☺︎初マタ36w (@ponxxx2022) May 21, 2022
面談とかせずに、資料だけで「今」の学資保険を知っておきたい人には便利です。
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④ゼクシィbaby
朝ベッドでブルブルブル〜という胎動を初めて感じて今の何⁉︎と思ってゼクシィベビー見返したら刺激を受けた筋肉の動きだったみたい😊本当マナーモードかのようにブルブルしてて可愛かった💓 pic.twitter.com/XqwnKsDQeC
— のんのん🌷38w逆子ちゃん (@Nozomi17554997) October 10, 2021
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しかし個人的に一番良かったのは、「姓名判断(幸せの名付け診断)」が無料で利用できたことです。
本もためになりましたが、姓名判断が一番ためになりました。
名前はほんと決められなくて、ゼクシィベビーの姓名判断みたいなのから私がいくつかピックアップ→娘に2個ぐらい選んでもらう→夫が最終決定!で決まった😂
ゼクシィベビーは姓名判断もふまえて「やさしい」とか「元気」とかイメージから候補を出してくれて、名付け系サイトの中で一番よかった!— つわぽ田👧🏻👧🏻 (@2y_7w) June 21, 2020
今赤ちゃんの名前を迷っている方はおすすめです。
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⑤カラダノートプレゼントキャンペーン
(画像引用:ママびよりプレゼントキャンペーンより)
カラダノートではバーバパパグッズ(おむつポーチやスタイ)が全員もらえます。
ちょww
カラダノートに妊婦登録して、ついでに抽選プレゼント応募したら、まさかの電気ケトル当選するってゆーww
こーゆーのってホンマに当たるんや(๑°ㅁ°๑)‼
カラダノート様、ありがとうございます(●´人`●) pic.twitter.com/kfbRHUPF3m— まだら (@sorao725) July 12, 2019
また何よりベビーカーなど人気の豪華育児グッズが抽選で当たります!
確実にバーパパパグッズはもらえるので、登録しておいて損はないですよ!
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⑥ママリプレゼントキャンペーン
いつ応募したのかもわかんなかったけどママリ便からプレゼント届いたー!
まさかの洗濯洗剤現品サイズ!嬉しー😂😂
ウェットシートの蓋が新幹線柄で我が家の坊ちゃんもきっと大喜びかな💕#ママリ便 pic.twitter.com/cB2OlTj7EV— おこめ☺︎22w🐘 (@okome_okan) December 23, 2021
オリジナルの出生届や手形アート用紙などが全員もらえます。
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⑧毎月家族カレンダー無料
(画像引用:famm家族カレンダー無料)
家族で写真・動画を共有することができるfammのアプリです。
Fammってアプリが子供の写真整理しやすくて
夫婦で共有もできるし、ちょっとしたアルバムのプレゼント何かもあってオススメです(*^^*)— ジェシー@爪団長(Jesse ClawClan) (@Jesse_links_) June 29, 2020
私も全く同じです!
職場の先輩が机の上に毎月fammのカレンダー置いてるの見て、ずっと憧れてたんですー🥰
月ごとの成長わかれば離れて暮らすジジババに親近感持ってもらえそうだし、夫は仕事辛い時でも頑張れるかも✨— かのこ☺︎初マタ29w (@mate_shikako) August 4, 2022
さらに毎月無料のカレンダーももらえます。
登録しておいて損はないですよ。
写真整理に便利です!
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⑨マナラホットクレンジングゲル《7日分》
ずっと気になってた、マナラのホットクレンジングゲル!!軽いアンケートに答えるだけで、無料サンプルがもらえるってのあったからアンケート答えて、今日届いた⸜(*ˊᗜˋ*)⸝使うの楽しみだ〜!! pic.twitter.com/mgpz9p5nQe
— まあちゃん🐼ちゃんまお (@maacham_o325) July 9, 2021
アンケートに答えると無料でマナラホットクレンジングジェル7日分がもらえます(終了時期不明)。
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⑩Amazonらくらくベビー(旧Amazonレジストリ)
Amazonのらくらくベビー届いた!
ありがたやありがたや🙏 pic.twitter.com/YYPnP3IS2b— ふぉじゃ☺︎初マタ🎀34w (@PYpxa) July 29, 2022
登録しておくと、「らくベビ割引」や「登録者限定セール」など特典があります。
また条件を満たすと「出産準備お試しBOX(ベビー用品の詰め合わせ)」ももらえますよ!
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⑪ディズニー英語DVDサンプル
ディズニー英語サンプル申し込んでみました!ミッキー好きなので夢中で見てます👀 pic.twitter.com/NdcXYOXZy5
— サイ🟠ゆるながえいご (@yurunaga_eigo) July 20, 2020
☑サンプルCD
☑サンプルDVD
☑歌の絵本
上記3点+お風呂でABCポスターが無料で全員もらえます。
色々なところで配布しているので見たことある方も多いかもしれませんね。
サンプルDVDだけでも十分楽しめます(我が家も何枚か持っています笑)。
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⑫ミライコイングリッシュ
ミライコイングリッシュのサンプルDVDを1歳の娘と見たところ、、
他の英語DVDも気に入ってはいたけど、はじめて「もう一回!」の熱烈アピールが❤️🔥#ミライコイングリッシュ— ぽめこ (@Z4bhsXnTiFfoH0D) August 3, 2022
ミライコイングリッシュ はサンプル動画が簡単に見れるので教材内容を確認しやすいです。
ディズニー英語のサンプルを持っている&入手しようとしている方はこちらも見比べてみるといいですね。
動画の見方
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⑬ほぺたんお楽しみBOX(コープデリ)
この間コープデリのサンプル取り寄せてみた(。・・。)
お尻拭きやお尻拭きの蓋とかも付いてた!産まれたら早速使えそうなので楽しみ🌟 pic.twitter.com/06FdaG0pbe
— 使いません (@m_oo_tn) May 15, 2019
対象地域が限定されていますが、コープデリで「ほぺたんお楽しみBOX」がもらえます。
対象地域
千葉県・埼玉県・東京都・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県
対象地域であればラッキーですね。
もらっておいて損はないです。
申込み方法
step
1「コープデリ(ほぺたんお楽しみBOX)」へアクセス
step
2「資料請求はこちら」をクリック
step
3自分の住んでいる地域の郵便番号を入力。配達地域か確認
step
4必要事項を入力
step
5「オンラインで説明」を選択
step
6全て入力したら送信内容を確認をクリック
\ ▼詳細はこちら▼ /
⑭《ままのて×コープデリ×おうちコープ》人気アイテムが全員にもらえるキャンペーン
こちらも対象地域が限定されていますが、人気アイテムが全員もらえるキャンペーンを実施中です。
ままのてキャンペーンでコープ入ったんだけど、御目当てのおもちゃ届いた🤗
初めてのおもちゃー!!
早くカミカミしてるところ見たいなー!そして羽の左上に液体が入っててびっくりしてる😂漏れないのかな?😂 pic.twitter.com/5NGaPK0qTL
— にに☺︎ 初マタ🎀34w (@Ma4Ms75) July 26, 2022
対象地域
☑妊娠中もしくは子育て中の《千葉県・埼玉県・東京都・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県》にお住まいの方
☑妊娠中もしくは1歳未満のお子様をお持ちの《神奈川県・山梨県・静岡県》にお住まいの方
対象地域であればこちらもラッキーですね。
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⑮《ままのて×COOP》人気アイテムが当たる!
(画像引用:ままのて×coopHPより)
抽選になりますが、豪華アイテムが当たります。
※時期で景品は変わることがあります。
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⑯《ままのて×マネードクター》豪華賞品が当たるキャンペーン
(画像引用:ままのて×マネードクターHPより)
ジェラートピケの「りんごのおくるみ&りんごラトルRED」等が抽選で当たります。
※時期で景品は変わることがあります。
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⑰《ままのて×サーティス》豪華賞品が当たるキャンペーン
(画像引用:ままのて×サーティスHPより)
ジェラートピケの「ベアロンパース&パペット」等が抽選当たります。
※時期で景品は変わることがあります。
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⑱《ままのて×保険見直し本舗》豪華賞品が当たるキャンペーン
(画像引用:ままのて×保険見直し本舗HPより)
ジェラートピケの「スタイ&ブランケット&サッキングパッド」等抽選で当たります。
※時期で景品は変わることがあります。
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⑲メルマガ登録で豪華賞品が当たるキャンペーン!《ままのて》
メルマガ登録で豪華賞品が当たります。
※時期で景品は変わることがあります。
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《おまけ》500円で妊娠線クリームが試せる!(エルマミュ)
(画像引用:elmamu 妊娠ボディケアクリーム)
☑クロクスクリサンツス根エキスを高配合
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妊娠線クリームはなかなか低価格で試せるものは少ないですよね。
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4必要事項を入力(※Amazon pay利用しない場合)
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【本当に?】妊娠線予防クリーム《エルマミュ(elmamu)》が500円で試せる!しかも縛りなし!
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《参考》マタニティ服・授乳服おすすめショップ5選!
参考までに私が使っていたマタニティ服のショップも紹介しておきます。
☑デザインが豊富
☑セールで安く手に入る
☑割引クーポンなども定期的に発行
マタニティ服通販サイトのMilk tea、届くんめっちゃ速いし色は多少誤差あるにしても写真通りやしでめっちゃ好き💕
今まで買ったやつ全部お気に入りになってる🥰 pic.twitter.com/a70ewtEUrH— ゆん🐣0m (@yunyuyundayo) April 7, 2022
\ ▼詳細はこちら▼ /
マタニティ服好みのないなぁ〜って思ってて、でも普通の服屋さんのだとウエスト切り替えとかちょっとキツい…とか思ってたんだけどこのsweet mummyってマタニティ専門の洋服屋さんが可愛くて好みだった👗 pic.twitter.com/5sQGF5JLun
— だいふくマム(2y+4m🎀) (@mgmg_difk) June 9, 2019
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☑ハイセンスな服が多め
☑ただし売り切れも多いので気に入ったら早めに購入
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☑機能性の高い服多め
☑種類豊富
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《黄砂・pm2.5対策も!》赤ちゃん(生後0〜6ヶ月頃)日焼け止め・虫除け対策
条件 | 対応 | 条件 | 対応 |
赤ちゃん用であること | ◎ | お湯や石鹸で落とせるもの | ◎ |
SPFは15〜20程度 | ◎ | 舐めたとしても大丈夫な成分 | ◎ |
PAは++程度 | ◎ | 紫外線吸着剤不使用 | ◎ |
アノネベビー調べてみると
日焼け止めと虫除けが1本になってるんですね😳😳
なんて優れもの…👏🏻✨— てんぷら 𓃰 𝟼𝚖 (@Tempura325) March 10, 2022
特長
アロベビーUV&アウトドアミスト も新生児から使えてスプレータイプで便利でしたが、
我が家は黄砂やpm2.5が気になる地域に住んでいるので《anone baby》トータルアウトドアUV※を重宝しています。
※pm2.5、黄砂、花粉に対して効果のある成分を配合
\ ▼詳細はこちら▼ /
裏技(anone babyトータルアウトドアUVを無料で手に入れる方法)
実はanone babyトータルアウトドアUVを無料で手に入れる方法が1つだけあります。
アノネベビーの「moist baby wash」と「first milk lotion」のセット(縛りなし定期便)を購入すると初回無料引換券がついてきます。
「moist baby wash」と「first milk lotion」のセットの初回価格はanone babyトータルアウトドアUV
よりも安いので、3つオトクに手に入れることができます。
ちょうど赤ちゃんの保湿剤とボディーソープが欲しかったという方にはおすすめです。
参考までに。
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まとめ
破水の始まり方・感じ方は人それぞれです。
というより「赤ちゃんそれぞれ」でしょうか。
同じお腹から産まれた長女と次女でも違うくらいです。
経験から言えることは
「あわてず産婦人科に連絡をして入院準備をすること」
だと思います。
破水が始まれば、いよいよお産です。
あと少しで赤ちゃんと会えます!
頑張ってください。
妊婦なら読んでおきたい
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少しでも参考になれば幸いです。
読んでくださったみなさまが安全な出産に恵まれますように。
ここまで読んでいただきありがとうございました。