育児悩み

【夏の夜問題】はじめての夏 赤ちゃんと寝るときの服装・冷房・肌着(パジャマ)・布団等はどうしてた?(生後1.2.3.4.5.6ヶ月頃の話)

 

寝る時汗かいてるけど暑いのかな・・・

 

でもクーラー効かせると風邪ひきそうだし・・・

 

そこで今回は

 

この記事でわかること

  • 赤ちゃん夏寝るときは冷房つけてる?
  • 夏は布団かけてた?かけてない?
  • 布団以外にかけていたものはある?
  • 服装はどうしてた?肌着のみ?スリーパーは?

 

といったことについて我が家の体験談となりますが紹介したいと思います。

 

赤ちゃんの夏は「暑さ」と「寒さ」のバランスが難しいため、そのバランスをどうとるかが重要です。

 

長女は生後半年くらい、次女は生後3ヶ月くらいで夏を迎えました。

 

赤ちゃんとのお出かけに

アロベビーUV&アウトドアミスト 》☑新生児から使える、☑1本二役、☑赤ちゃんの肌にやさしい成分

赤ちゃんとのお出かけに1本あると便利!

>>アロベビーUV&アウトドアミスト

 

 

赤ちゃん寝る時の冷房や服装(肌着・パジャマ)どうしてる?《生後1・2・3・4・5・6ヶ月頃》

赤ちゃんとはじめて夏を過ごすときは

 

赤ちゃんって夏寝るときどのくらいの温度感をもっていればいい?

 

暑いけど夜冷房つけると風邪引かないかな?

 

と悩みます。

 

私も長女とはじめて夏を過ごす夜は、寒いかな?暑いかな?と悩みながら試行錯誤したのを覚えています。

 

暑すぎるといけないけど、風邪ひかないようにしないといけないし・・・

暑すぎると寝付きも悪くなるし、クーラー効かせると風邪ひいてします。

 

第1子は特にはじめてのことばかりなので難しいです。

 

そこで我が家の体験談になりますが、赤ちゃん夏の夜の対策を紹介させていただきます。

 

《夏の夜疑問》赤ちゃん夏寝るとき冷房はつけてた?

 

我が家では夏暑くなると冷房はつけて寝ています。

 

最近はずっと暑いので日中から冷房はつけていますが、寝るときはタイマーをうまく利用しながら使っていました。

 

ただあまりにも暑いと一晩中つけていることもあります。

 

ただつけっぱなしは乾燥して風邪をひくリスクも高まるので、本当はよくないですよね。。。

 

 

冷房つけっぱなしっていいの?

つけっぱなしはよくない

 

まあ、そうですよね。。。

 

冷房をつけなければ乾燥リスクは下がりますが、逆に暑くて眠りにくくなってしまいます。

 

考え得る暑さ対策として、赤ちゃんの布団と服装で調整することにしました。

 

冷房つける際に気を付けること

冷房を使う際は以下のことに気を付けてました。

 

☑冷房の温度はあまり下げすぎない

☑また赤ちゃんは一番冷房の風が当たらない場所で寝かせる

☑あとは寒さ、暑さ調整できるアイテム(敷きパッド+スリーパー)を用意しておく

 

【対策1:布団】夏赤ちゃん寝るとき布団はかけない。代わりに他にかけるものを用意

冷房とのバランスを考え暑さ対策としてまず布団にとりかかりました。

 

長女、次女ともに掛け布団は夜寝るときにかけてませんでした。

 

 

 

 

かわりにガーゼタオルのようなものを用意して、寝た後にかけてあげました。

 

 

あとは暑い日が続くようになったら敷きパッドのひんやりするタイプを準備してあげました。

 

特に敷きパッドを敷いてからは、ひんやり効果があったのか赤ちゃんがすやすや寝てくれました。

 

冷房で冷えるのがちょうどよかったのかなと思ってます。

 

【対策2:服装】夏寝るときの赤ちゃんのパジャマは肌着だけ。たまにスリーパーで調整

次に寝るときの服装を調整しました。

 

長女は第一子だったこともあり、ロンパースを着せて寒くないようにしていました。

 

しかし次女になると育児に私も慣れすぎたせいか、ほぼ肌着のみで過ごしてました。

 

最近は暑さが異常ですからね。。。

 

 

たまに冷えるかなあと思ったときに、ガーゼスリーパーを用意していたのでそちらを着せてました。

 

おかげさまで、次女は風邪をひくことはありませんでした。

 

《月齢の低い赤ちゃん》夏のお出かけは日差しの強さも注意

条件対応条件対応
赤ちゃん用であることお湯や石鹸で落とせるもの
SPFは15〜20程度舐めたとしても大丈夫な成分
PAは++程度紫外線吸着剤不使用

 

月齢の低い赤ちゃんとの夏のお出かけは暑さ対策・日差し対策は必須です。

 

できれば洋服でなるべく肌を隠したいですが、暑すぎてさすがにそれができない日もあります。

 

そのときは新生児からでも使える日焼け止めを使ってます。

 

 

特長

☑生後1ヶ月から使える

☑1本で日焼け・虫除け・大気汚れ対策ができる

☑赤ちゃんの肌にやさしい成分

 

アロベビーUV&アウトドアミスト も新生児から使えてスプレータイプで便利でしたが、

 

《anone baby》トータルアウトドアUVはクリームタイプで黄砂やpm2.5などの大気の汚れ対策までできるので、大気汚染が心配な地域の方におすすめです。

 

▼公式サイトはこちら▼

 

《無料プレゼント》もうもらった?子育てママプレゼント!

子育てママがもらえる無料プレゼン7つを一覧にしておきました。

 

せっかくなので、無料でもらえるものはもらっておきましょう!

 

無料プレゼント内容
familiar はじめての離乳食セットがもらえる(baby対象)

(引用:【こどもちゃれんじ】 HP

プレゼントはこちら>>【こどもちゃれんじ】

ハーゲンダッツプレゼント

プレゼントはこちら>>インズウェブ

マナラホットクレンジングゲル《7日分》プレゼントプレゼントはこちら>>
マナラホットクレンジングゲル 
カラダノートプレゼントキャンペーンプレゼントはこちら>>ママ限定!ママびよりプレゼントキャンペーン
ママリプレゼントキャンペーン

プレゼントはこちら>>プレママ・ママ限定!プレゼントキャンペーン

Fammプレママ&ママ応援プレゼントキャンペーン

プレゼントはこちら>>Fammプレママ&ママ応援プレゼントキャンペーン

⑦無料保険相談で全員がもらえるキャンペーン(5種類から選べる)

プレゼントはこちら>>プレゼントキャンペーン

 

①familiar はじめての離乳食セット(こどもちゃれんじ)

 

familiarの離乳食セットが無料でもらえます。

 

またこどもちゃれんじの教材サンプルももらえるので、赤ちゃんと楽しく遊べます♪

 

ちなみには我が家は思った以上に娘の反応が良かったので結局まんまと入会してしまうという…笑

 

【申込方法は?】

資料請求のボタンがどこにあるのかわかりづらいので念のため紹介しておきます。

step
1
【こどもちゃれんじ】 へアクセス

step
2
画面右上「メニュー」をクリック

step
3
「無料体験教材・資料請求」をクリック

こどもちゃれんじbaby 資料請求 (画像引用:【こどもちゃれんじ】 公式HPより)

step
4
欲しいキャンペーンプレゼントをクリック

こどもちゃれんじbaby 資料請求

(画像引用:【こどもちゃれんじ】 公式HPより)

\ ▼プレゼント応募こちらから▼ /

 

>>【こどもちゃれんじ】

 

②暑い日に!ハーゲンダッツプレゼント《学資保険請求》

(画像引用:保険の窓口インズウェブHPより)

今なら学資保険の一括資料請求でハーゲンダッツが無料でもらえます。

 

私が知っている頃の学資保険とだいぶ変わっていました。

 

学資保険は安心感はありますが、投資信託とかも一緒に検討して選択肢を複数持ったほうがいいのかな?

 

面談とかせずに、資料だけで「今」の学資保険を知っておきたい人には便利ですね。

 

申込方法

step
1
ハーゲンダッツプレゼントページへアクセス

step
2
必要事項を入力

\ ▼詳細はこちら▼ /

 

ハーゲンダッツではなく、魚沼産こしひかり(3合分)も選択できます。

 

お米が欲しい場合はこちらから⇒こしひかり(3合分)

 

③マナラホットクレンジングゲル《7日分》

 

アンケートに答えると無料でマナラホットクレンジングジェル7日分がもらえます。

 

こちらは参考までに。

 

申込方法

step
1
ホットクレンジングゲルプレゼントページへアクセス

step
2
アンケート4問に回答

step
3
必要事項を入力

\ ▼詳細はこちら▼ /

 

④カラダノートプレゼントキャンペーン

(画像引用:ママびよりプレゼントキャンペーンより)

 

カラダノートではバーバパパグッズ(おむつポーチやスタイ等)が全員もらえます。

 

 

また何よりベビーカーなど人気の豪華育児グッズが抽選で当たります!

 

登録しておいて損はないですよ!

 

申込方法

step
1
カラダノートプレゼントキャンペーンへアクセス

step
2
「プレゼント」と「豪華景品」を選択

step
3
必要事項を入力

 

⑤ママリプレゼントキャンペーン

 

オリジナルの出生届や手形アート用紙などが全員もらえます。

 

また抽選で人気の豪華育児グッズが抽選で当たります。

 

こちらも登録しておいて損はないですよ!

 

申込方法

step
1
ママリプレゼントキャンペーンへアクセス

step
2
「応募プレゼント」を選択

step
3
必要事項を入力

 

⑥Fammプレママ&ママ応援プレゼントキャンペーン

 

Fammではアマゾンギフト券やカレンダー、クーポンなどを全員プレゼントしています。

 

また豪華な景品が当たる抽選もしています。

 

 

写真アプリも手掛けている会社なので知っている方も多いかもしれませんね。

 

申込方法

step
1
Fammプレママ&ママ応援プレゼントキャンペーンへアクセス

step
2
「プレゼント」と「豪華抽選プレゼント」を選択

step
3
必要事項を入力

 

毎月無料のカレンダーと家族アルバム▼

Famm : 子供の写真プリント・家族共有アルバム作成

Famm : 子供の写真プリント・家族共有アルバム作成

無料posted withアプリーチ

 

⑦無料相談で「全員がもらえる」キャンペーン

 

学資金の保険無料相談で5種類の中から1つプレゼントがもらえるキャンペーンを実施中です。

 

具体的に学資保険などを検討している方は、せっかくなので相談ついでにプレゼントももらっておきましょう。

 

ちなみにオンライン相談もできるそうです。

 

\  ▼学資保険の相談▼

 

 

0歳からはじめる幼児教育

赤ちゃんが生まれると、何かしてあげたくなりますよね。

 

しかし0歳からはじめられる幼児教育は決して多くありません。

 

0歳対象の主な幼児教育としてはこどもちゃれんじ 親子教室ベビーパークベビーくもん の3つとなります。

 

こどもちゃれんじ(通信)

(画像引用:こどもちゃれんじ

 

☑月齢にあわせた教材(おもちゃ・絵本・映像)が届く

☑月齢に必要な能力を育める

☑はじめての子育てに安心できる保護者向け冊子等のサービスが充実

 

0歳からの幼児教育といえば、こどもちゃれんじ が有名です。

 

何月生まれでも月齢に沿ったプログラムで、おもちゃ(エディトイ)、絵本、映像で学びます。

 

月齢に必要な能力を育むことができるのは大きなメリットです。

 

通信教育なのでお家で好きな時間に遊べるのもいいですね。

 

資料請求すると、無料で体験教材ももらえるのでお子さんの反応を試してみるといいですよ。

 

\ ▼教材を詳しく見る▼ /

え!?《悩み&後悔まとめ》こどもちゃれんじベビー(baby)は0歳・1歳幼児教育に良かった!ベビーくもんよりこどもちゃれんじベビーをおすすめ!

続きを見る

 

ベビーパーク(教室)

(画像引用:親子教室ベビーパーク

 

☑お母さんも学ぶ親子教室

☑赤ちゃんの特性を理解しやすい

☑近い月齢の赤ちゃんと接する機会ができる

 

ベビーパークは幼児教室となります。

 

通う必要がありますが、赤ちゃんとの接し方を学べたのは非常にためになりました。

 

特にはじめての子育てだと悩みが尽きないので、悩み相談できたのも良かったです。

 

ベビーパークはまず体験をしてみることをおすすめします。

 

強い勧誘もないので、日頃の子育ての息抜きも兼ねて一度無料体験に参加してみてはいかがでしょうか。

 

\ ▼無料体験だけでも楽しい!▼ /

 

【大丈夫だった?安心してOK!】ベビーパーク無料体験に行ってきました。口コミ・評判は?【体験談】

続きを見る

 

ベビーくもん

(画像引用:ベビーくもん公式サイト)

☑歌・絵本の読み聞かせが中心

☑月1回の面談がある

 

ベビーくもんも有名ですね。

 

こどもちゃれんじ と悩む方も多い教材ですが、ベビーくもんは歌・絵本中心となります。

 

こどもちゃれんじ はおもちゃ(エディトイ)・絵本・映像ですね。

 

また月1回の面談があるのも特長です。

 

\ ▼教材を詳しくみる▼ /

《ここが違う!徹底比較》こどもちゃれんじベビーVSベビーくもん。違いをシンプルに比較!どっちがいい?

続きを見る

 

赤ちゃんが生まれたら考える「お金」のこと

 

 

 

赤ちゃんが生まれると将来の教育資金含めた「お金」をどうするか悩みます。

 

学資保険か投資か・・・。

 

資料を取り寄せたり専門家に相談を一度してみて、家族で相談していくのが一番です。

 

 

\ ▼学資保険は比較しないと損▼ /

 

\ ▼学資保険について相談▼ /

 

 

母乳不足を感じた場合はハーブティーを飲みまくっていました

 

私にとってはハーブティー様々でしたね。

 

マッサージなどもありますが、私に一番効果があったのは間違いなくハーブティーでした。

 

 

人によってはマッサージのほうが効果があったりすると思いますが、私は明らかにハーブティーで赤ちゃんが満足することが多くなりました。

 

母乳サプリ的なものも当時調べましたが、私は抵抗があったのでハーブティーにした感じです(母乳外来に行ったときに温かい水分をよく取るように指導されたのもあります)。

 

人によって母乳不足解消に効果があるものは違うと思います。

 

母乳不足が気になる場合は、自分の心を落ち着かせる意味でもなにかしておくと気持ちが違いますよ。

 

【購入方法】定期便利用で購入する場合の方法を紹介しておきます。

step
1
AMOMAミルクアップブレンド特設ページへアクセス

step
2
「初回限定価格で申し込む」をクリック

step
3
購入内容・料金を確認(※初回限定価格になっているか確認)

step
4
好きな支払方法を選択

《Amazon Payとは?》すでに持っているAmazonアカウントをそのまま利用できるシステム。つまり、AmazonアカウントでAmazon以外の買い物ができます。特に手続きは必要なく、利用料は無料です。

\ ▼詳細はこちら▼ /

【AMOMAミルクアップ】はこちら
AMOMAミルクアップブレンド楽天amazon

楽天amazonで購入する場合、2袋以上購入すれば送料無料です。ただ、おせっかいになりますが、2袋以上購入するのであれば、定期便を利用したほうが安くなります。

 

まとめ 赤ちゃん夏寝るときのベストな寝具体制

長女、次女と夏を過ごして、赤ちゃんと夏の夜を過ごすときの結論としては

 

✔冷房はタイマーで

✔掛け布団は不要

✔代わりにガーゼタオルなどをかけてあげる

✔敷きパッドもひんやりと

✔スリーパーで調整してあげて

 

といった感じです。

 

これで赤ちゃんはすやすや眠ってくれました。また幸い風邪をひくこともありませんでした。

 

特に第1子のときは気を使いますね。

 

赤ちゃんが暑さで眠りにくいこともありますが、風邪をひかないように注意しなければならいのでなかなか最初は感覚を掴むのが難しいと思います。

 

敷きパッドとスリーパーで暑さ、寒さを調整してあげてください。

 

 

 

以上体験談からの話でしたが少しでも参考になれば幸いです。

 

ここまで読んでいただきありがとうございました!

 

にほんブログ村 子育てブログへ

-育児悩み